觉醒的勇气,继续全然接纳心的任何变化。出汗很多。
2020.1.27 站桩目标60天 今第12天,站桩感受: 时间5:56~6:13,共17分钟,今天站桩没有配音,...
今天站桩感受[呲牙] 站桩一小时(6:17-7:17) 身体:身体抖动,全身发热,大量出汗,口舌生津,脊柱拉伸,后...
今天是我学习站桩后,坚持站桩的第233天,阶段性谈谈感想。 1、 网上看到文章,说站桩有17个阶段: 第一关:不习...
七绝 站桩 振公子 (2018 年 9 月 17 日, 诗友银河兄喜欢站桩, 作诗赠之) 天天站立且为谁? 粪土...
站桩D24-17m-20170413 站桩D25-30m-20170423 当双腿开始剧烈抖动时,心终于慢慢安静下...
站桩站桩站桩
隔了小一个月没完整站桩,昨天上午在单位站桩,跟随音乐站完了全程。刚开始站就觉得左边鼻孔和左侧身体呼吸短促,吸不上来...
今天站桩四十分钟。 很忙活人的一天,觉得好多事情没做, 只能晚上站了。 意外收获~ 晚上体会到了什么事也没有,就剩...
2月11日,站桩日记,17:20-18:20,17-19,足少阴肾经当令,堵穴位水泉、照海、大钟。距离上次站桩过去...
站桩第548天,早上站桩,大学步第67天。胎息第17天。 今天早上没有来得及胎息,来到办公室站桩。这两天眼睛有点累...
本文标题:3月17(30分钟站桩)
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