优妈到家：产后坐月子是女性第二次生命的开始，但别被旧习俗束缚太紧
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产后坐月子的这段时间可以说是女性第二次生命的开始，这话说的还真不为过，但是不要被老传统习俗束缚太紧，下面就来一起揪出传统月子的“小辫子”吧。
1.喝荤汤催奶
很多人为了让宝宝早点吃上奶，就会给新妈妈多喝营养汤，其实要想顺利下奶，首先要做的应该是让乳腺管全部畅通，所以在产后最初的一段时间，应该先让宝宝吸吮乳头，既能使乳腺管畅通，还能促进生乳素分泌。所以对于刚刚分娩的新妈妈来说，催奶需慎重，不宜立即喝太油腻的营养汤。
2.新妈妈不能吃盐
因为小泉的婆婆已经去世了，所以她坐月子的时候就是自己妈妈来照顾的，自从嫁了人之后，小泉就很少吃到妈妈做的饭菜，她也很想念妈妈的味道，但是每次妈妈送来的饭菜，小泉实在没有动筷子的想法，因为妈妈做菜一点盐都不放，要知道一道菜不管放了多少调味料，要是不放盐的话就是无法下咽的，而妈妈劝她，生完孩子的头几天不能吃盐，不然身体会浮肿的。产后新妈妈体内确实存在一定程度的钠潴留，如果吃盐多了，会加重肾脏负担，导致水肿加剧。饮食清淡少盐没错，但是一点盐都不吃就不对了，因为产后新妈妈会出较多的汗，哺乳也会带走身体的水和钠盐，要是不及时补充的话，就不仅仅是没有食欲这么简单了，可能会造成身体脱水。
3.奶不胀不抱仔
这句话的意思就是说一定要等妈妈的奶胀了之后才能喂奶，其实这样做并不科学，因为小宝宝是按需哺乳的，只要饿了就应该吃，而且产后第5~7天内分泌的乳汁具有高营养和高免疫力的双重优势，宝宝有需要就要满足。
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