循序渐进，没有不可能

我从小是个体育成绩垫底的孩子，除了体育科科全优也没办法拿三好生只能退而求其次捧个学习积极分子回家。

长大后，晓得身体健康、身材、体能对自身工作生活的重要性，居然主动锻炼起来，这劲头比当年要体测要考试还积极！

小时候最怕什么？跑步！小学的400米！中学的800米！大学的2400米！成绩总是在及格线边缘徘徊，跑完还都是一副魂飞魄散灰飞烟灭的死相。在最初自己下楼夜跑的时候，2分钟已是我的极限，而如今随随便便慢跑个45分钟，有时间还会给自己再加码！现在正是不冷不热的秋季，在我看来就最适合出门跑步了，“迎面吹来了凉爽的风”！

这是一个循序渐进的过程，虽然还记得最初痛苦的样子，从要求自己一定坚持完15分钟，到可以完成15分钟后要求自己再加5分钟，再到30分钟！每一次的进步都是满身大汗喘着粗气咬着牙的坚持。回到十数年前，估计连自己都没法相信我居然能坚持跑步！很感谢这样努力的自己！

奔跑经过的不仅是春夏秋冬的风景变换，也有自我突破带来的更畅快淋漓的年华！

加油！循序渐进，没有不可能！