人活着的三种境界，
辛苦地活着叫，生存；
体面地活着叫，生活；
只有明白地活着，才叫生命……
----【书朋捡话】
阅读需要每天坚持，这是一个慢慢积累的过程，要相信坚持和积累的力量。
【每天推荐一本书】第1891天
今天又是美好的一天。
你好，我是刘书朋。
今天，我推荐的这本书是：
《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》
作者：[美] 梅格·杰伊
(Meg Jay)美国知名临床心理学家，弗吉尼亚大学教育学教授，加州大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士，数十年来专注于研究成人发展和20-29岁人群。著有畅销书The Defining Decades，此书已在世界各地十几个国家出版，相关TED演讲——“为什么30岁不是新的20岁”已经被观看超过1000万次。
本书内容的简单介绍：
当下很多流行的说法告诉我们，年轻人的20多岁并不重要，是一生中可以无忧无虑，尽情挥霍，随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作，认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中， 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心，一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者，而是向他们指出，20多岁才是成年后的关键时期，它从不轻松，如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机，那么就尽早开始去做，去工作，去生活。
在本书中，作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起，为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间，我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
书评是从不同角度了解一本书的重要方式，
一起看书评：
①
每位刚毕业的年轻人都应该读一读，人生由无数选择造就，要对自己的选择负责。
②
多为未来着想。我们经常在软件项目上倒排时间，在焦虑追逐中勉强赶上Deadline。可怕的是，如果倒排人生，我会有同样紧张的时间线。更可怕的是，越不想承认这一点，让未来保持模糊，就越难以给自己留下足够的时间。
③
沉浸式阅读这本书的过程中让我有了很多收获，比如受到书里为了自己的目的而努力，重要的是想要什么和要为了它做什么，而不是陷入无意义的停滞和等待等地方，我的思维飘出去想到了我的实验、课题和感情生活。想到了我可以做的事情，可以随心而动而不是被恐惧抓住陷在原地。现在很不容易能关掉电子设备、摆脱觉得自己在不务正业的想法来专心读书了，用被遗弃的晚上和早醒的早上来做了这样一件事，感觉很不错，专心一致能持续就更好了。
④
人生没有好坏，但有选择和后果，很好，本人又开始年龄焦虑了
⑤
读完这本书我在读书笔记上写下了这句话：做确定的事，过不确定的人生。
以上是朋朋整理的书评，
仅供参考。
每本书都有祂专属的信徒，
通过上面有限的信息，如果你已经对这本书好奇、感兴趣了，
去读一读，看一看吧。
看过后可以来这里留下你自己的书评。
最后是这本书其他的一些重要信息：
【原作名】The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now
【ISBN号】978-7-111-71717-1
【中图法分类号】B84-49
【主题词】心理学-研究-美国
今天的推荐就到这儿，明天见
。。关注朋朋，遇见好书。。
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