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每天推荐一本书 || 编号:[1891]

每天推荐一本书 || 编号:[1891]

作者: 刘书朋 | 来源:发表于2024-02-14 07:57 被阅读0次

    人活着的三种境界,

    辛苦地活着叫,生存;

    体面地活着叫,生活;

    只有明白地活着,才叫生命……

    ----【书朋捡话】

    阅读需要每天坚持,这是一个慢慢积累的过程,要相信坚持和积累的力量。

    【每天推荐一本书】第1891天

    今天又是美好的一天。

    你好,我是刘书朋。

    今天,我推荐的这本书是:

    《人生十年,不可辜负的20岁到30岁》

    作者:[美] 梅格·杰伊

    (Meg Jay)美国知名临床心理学家,弗吉尼亚大学教育学教授,加州大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士,数十年来专注于研究成人发展和20-29岁人群。著有畅销书The Defining Decades,此书已在世界各地十几个国家出版,相关TED演讲——“为什么30岁不是新的20岁”已经被观看超过1000万次。

    本书内容的简单介绍:

    当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早开始去做,去工作,去生活。

    在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。

    书评是从不同角度了解一本书的重要方式,

    一起看书评:

    每位刚毕业的年轻人都应该读一读,人生由无数选择造就,要对自己的选择负责。

    多为未来着想。我们经常在软件项目上倒排时间,在焦虑追逐中勉强赶上Deadline。可怕的是,如果倒排人生,我会有同样紧张的时间线。更可怕的是,越不想承认这一点,让未来保持模糊,就越难以给自己留下足够的时间。

    沉浸式阅读这本书的过程中让我有了很多收获,比如受到书里为了自己的目的而努力,重要的是想要什么和要为了它做什么,而不是陷入无意义的停滞和等待等地方,我的思维飘出去想到了我的实验、课题和感情生活。想到了我可以做的事情,可以随心而动而不是被恐惧抓住陷在原地。现在很不容易能关掉电子设备、摆脱觉得自己在不务正业的想法来专心读书了,用被遗弃的晚上和早醒的早上来做了这样一件事,感觉很不错,专心一致能持续就更好了。

    人生没有好坏,但有选择和后果,很好,本人又开始年龄焦虑了

    读完这本书我在读书笔记上写下了这句话:做确定的事,过不确定的人生。

    以上是朋朋整理的书评,

    仅供参考。

    每本书都有祂专属的信徒,

    通过上面有限的信息,如果你已经对这本书好奇、感兴趣了,

    去读一读,看一看吧。

    看过后可以来这里留下你自己的书评。

    最后是这本书其他的一些重要信息:

    【原作名】The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now

    【ISBN号】978-7-111-71717-1

    【中图法分类号】B84-49

    【主题词】心理学-研究-美国

    今天的推荐就到这儿,明天见

    。。关注朋朋,遇见好书。。

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