回首7月走过的心路历程，感到充实而欣慰。
7月初，大爱天行健一月余我接到了辟谷信息，圆满进行了7天辟谷。辟谷期间的领悟是:（1）大爱天行健在辟谷期间调动起了我身体本自具足的正常运转的能力，供养我身体各器官的需要。（2)领悟了快就是慢，慢就是快的扎实准备工作的必要性。（3）从爱自己的身体开始爱自己，我重逢我的内在小孩。
我有两大改变（1）养成了早起大爱天行健的习惯，美好的一天从清晨开始（2）想改变别人的心和想要别人认可的心没有那么强烈了。
7月中旬，瑞放假回宁半月。我欣喜的看到我俩的进步。特别是她愿意去合肥参加活动，虽然那一天半，她早起不了，或没有全身心的投入课程，但是她去了，并且说许老师的课程她有收获。我相信一定会有收获的。我知道这一颗种子已种下，在需要，合适的时候会发芽，成长。
这一次的工作坊，我最大的收获是（1）我忽然明白了什么样是如其所是的爱一个人（2）关系改善的方向。
那一天半，我能够较少受她影响，做我自己该做的是我的一大进步。我放下了许多想要改变她的想法，不断的看向自己的内在。当她的一些做法达不到我的期望时，我能看到我的期望，我的恐惧，我为自己的期望和恐惧负责，而不是她。我看到她是一个活生生的与我不同的个体，在她还没准备好改变时，我去生拉硬拽是没有用的。尊重，唯有尊重是我唯一能做的。
第二天中课前，她说自己难受，不去了，要睡觉。我看着她睡在床上，也看着我自己的期待，过了一会儿，一个念头冒上来:她就是这样的，难道你不爱她了吗？我停在那个念头那儿，过了一会儿，我笑了。她就是这样的，那好吧，如其所是我也是爱她的。那一刻我明白了如其所是的爱一个人的感觉，心量是大的，平和的，充满慈爱的。
这一次的工作坊，再一次的看向我和家人的关系，关系在发生着变化。和父母是平和而不牵绊，和青虎是时候让他放心安息了，我会好好活着，在心中给他留一个重要的位置。过去的一切，我愿意放下，踏实于现在，展望未来，愿我们相互祝福。再次看到瑞对我的心疼，我下决心好好成长自己，活出自己。让她少一点心疼和操心。这也是对她最好的爱。
回来后，我们相处和谐。我早起锻炼，她睡觉;我做饭，她洗碗。在去年还反复向我强调:她是不会洗碗的，这是她的原则。今年却已是自觉的行为。我们一起讨论了考研的选择，一起看了青虎，一起去了宜家，她多次对我说:妈妈，我喜欢回家，回家的感觉真好!听得我热泪盈眶。
看到这些你是不是也替我高兴，学习成长后，变化就在悄然进行着。感谢你耐心的阅读!
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