上班很累，回到家真心的只想躺着，但为了自己的健康，还是决定今晚吃简餐(蔬菜沙拉)，然后去健身房。
图片发自简书APP
通过运动，可以缓解一天的工作疲劳，还能学会有针对性的训练，顺带减肥。毕竟在家躺着，总会一边看电视一边吃零食。即便能控制，还是不太好。
所以要走出去，即便每天坚持半个小时，也是好的。
上班很累，回到家真心的只想躺着，但为了自己的健康，还是决定今晚吃简餐(蔬菜沙拉)，然后去健身房。
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通过运动，可以缓解一天的工作疲劳，还能学会有针对性的训练，顺带减肥。毕竟在家躺着，总会一边看电视一边吃零食。即便能控制，还是不太好。
所以要走出去，即便每天坚持半个小时，也是好的。
上班很累，回到家真心的只想躺着，但为了自己的健康，还是决定今晚吃简餐(蔬菜沙拉)，然后去健身房。 通过运动，可以缓...
你的坚持，终将美好。
你的坚持终将美好！
你的坚持 终将美好
你的坚持，终将美好！
你的坚持，终将美好！
你的坚持，终将美好
你的坚持终将美好！
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本文标题：慢慢坚持，终将美好
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