周一大家过得还好吗，周一素有人生杀手之称，一直被魔化，他的影响一直存在，对我们产生消极影响，我们如何应对呢，人生不如意十之八九，如何摆脱这些消极情绪呢？
自我激励可以帮助我们激发自身的兴趣、热情、干劲和信心，摆脱消极影响！不妨试试。
方法一：树立远景，调高目标
试想一下，每天早晨，叫醒你的是什么？是梦想还是闹钟？自我塑造的第一步，是要有一个为之奋斗的人生目标。如果你还没有树立远景，请立刻着手建立！你可以随时修正它，但人生不能一刻没有远景。而更多的人则是一路追赶着他们遥遥无期的目标，直到动力全失，摇头兴叹“现实太骨感”。真的是这样吗？
其实，那可能只是你定的主要目标太小、并且不够具体。能激发人们想象力和动力的目标通常都是宏伟而又具体的远大目标。因此，你必须调高自己的目标——而不是闹钟。但愿从明天早上起，叫醒你的都是美好的梦想。每天都有详细的规划你的生活会有条不紊。
方法二：远离安逸，撇开“朋友”
“生活太安逸了，工作就会被生活所累。”——鲁迅。舒适区只是我们迎接挑战前放松和恢复元气的地方，不要躺在里面止步不前，要不断寻求挑战激励自己。因为你所交往的人会改变你的生活，与消极的人为伍，他们就会拉你沉沦，多结交积极的人，你就能看到更多的人生希望。
你的周一还恐怖吗？
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