二米阳光共读成长社群的小米花儿们，大家晚上好。很高兴，与大家，以这么美好的方式相遇。
咱们今天是第一期的会议，我先来进行一段简短的自我介绍。
今天的交流呢，我想从三点进行展开
一.让我们一起做灵魂带着香气的女子
很庆幸，我们在已经当了妈妈的状态下，依旧不放弃自我成长，我们都知道，想要更好地爱孩子，首先，我们要学会爱自己，在我看来，每一个愿意拿起书本，成长自己的女人，在心底，都有一颗爱自己的种子。
自从当了妈妈，我们生活中更多的是柴米油盐酱醋茶，孩子的尿布，孩子的教育，和老公的关系，和父母公婆的关系，各种问题纷至沓来。
好像自从当了妈妈，你就必须强大起来。
而我们，似乎也是无师自通，关于孩子的一切，我们都有自己的一套方法与他相处。
就在这日复一日的生活中，我们真的就学会了与这种生活和平相处了，只是，有时候会想，原来的那个我呢？
殊不知，其实我们当年也是十指不沾阳春水的纤纤少女。
好在，我们遇见了彼此，相遇在二米阳光共读社群，我们在这，不仅能学习到如何教育孩子，如何与家人相处。
最最重要的是，通过读书，我们每天能有一点点时间，和自己相处，学会爱自己，开始爱自己，每一个不放弃个人成长的女孩，还都是从前那个少年，没有一丝丝改变，在这里，我们守住自己的灵性，做一个灵魂带有香气的女子。生活不止有柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。
二.用简单的方法，学会坚持
咱们第一期共读的书目，大家都已经在看了，日本作家古川武士的《坚持，一种可以养成的习惯》，在我之前带读的读书社群中，第一个月我带读的也是这本书。
为什么每次共读，第一本选择的都是这本书呢？原因有两点
首先，大家认同么，坚持做一件事，坚持二字是做成任何事的一个底层技能，无论做什么事，想要做成，都要做到坚持。
尝试过想要变更好的人，一定和我有过类似的经历：
说好的，每天写一篇日记，结果日记本写了不到十页就尘封；
说好的，每天的花费要记账，记了几天，就因为种种原因搁置；
说好的，坚持早睡，却三天打鱼两天晒网；
说好的，每周瑜伽，再想起练瑜伽时，已经是好几个月之后了……
理想是丰满的，现实却是骨感的……
屏幕那边的你，有没有这种苦恼呢？
像曾经的我一样，空有一颗想变好的心，却总是半途而废，三分钟热度。
持续性混吃等死，间歇性踌躇满志。
经过了种种挣扎，我终于明白：
我们要想变好，首要做的，不是早起，不是每日坚持写作、不是每天锻炼身体。
而是，学会坚持，学会坚持做一件事情！ 想做到“坚持”二字，真的难。
不过认准了这个主要矛盾，我便开始寻找“坚持”的方法。
终于，在这本书中，我找到到学会坚持的途径，那就是日本作家古田武士的《坚持，一种可以养成的习惯》这本书。
如今，我已经坚持写作733天，每天坚持锻炼30分钟，坚持亲子阅读八年。
接下来，我会把这本书中给的方法，掰开了，揉碎了，简化成可以实践的小表格，和大家进行分享。
也希望咱们群里的小米花儿们，和我一起进行这本书的阅读和输出，有节奏地输入，有节奏地输出，相信我们会比我们设想的，获得的更多。
接下来的一个月，我作为领读老师，和大家一起进行这本书的阅读，大家一定要跟上节奏。
节奏是：按照我们列好的共读节奏，进行简单摘抄或感想，在咱们的不出局圈子打卡。
打卡方式，详见这个表，同时方法在咱们的圈子课程中也已经进行了详细的说明，不清楚的米花儿呢，可以在课程中仔细阅读。
书目，大家可以下载微信读书，搜索这本书，就可以免费阅读了，喜欢纸质书的，可以通过网购进行购买。
三.为什么鼓励大家定期进行读书笔记呢？
虽然不在咱们圈子服务范围之内，但我们还是在社群中赠送了大家每周分享环节，希望大家可以按照课程列表，形成自己的读书笔记，这是为什么呢？
说到这里，就不得不提到一个概念“费曼学习法”，简单来说，费曼学习法，就是把你学到的新概念，用自己的语言，用最简单理解的方法，解释给别人听，这样，你新看到的概念，你掌握得就更牢固了。
别小看这样一个动作，我们平时看书，观察，都是一个输入的过程，通过费曼学习法，把你所学，所感，用语言表达出来，用文字表达出来，这些东西就完成了输出，对你来说，这条信息就完整地输入和输出了，就内化为自己的东西了。
所以我们每周都安排了分享会，在分享会上，我们可以用语音的方式，分享你对一周所看内容的总结，感悟，完成一个周期的全链条过程。你看，这样一串，新概念的全链条就妥了。
你学会这种方法，可以用来慢慢引导自己家孩子，也用这种费曼学习法进行学习。
安排就是这些。
让我们一起从这本书开始，学着坚持做一件事。
让我们一起学会投资习惯，产生源源不断的复利。
让我们一起形影不离的习惯，帮助我们成为更好的自己。
好啦，啰哩啰嗦说了这么多，第一次会议，想要表达的想法比较多，我们今天会议的如期举行，离不开咱们群里每一位米花儿的支持，我们接下来，一起认识每个小伙伴，一起听听听听每个小伙伴儿的心声吧。
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