刚过了36岁生日，正式步入中年期了。前面这36年，经历太多，也让自己成长了很多。
可是还有一个不安分的心，面对快节奏，压力的社会难免焦虑不安，而我一直在前行，寻找那个最真实和自在的自己。
1.学会适当冷漠，更能自洽的生活。
2.把自己打碎，重新组装成自己喜欢的模样
3.及时止语，少说多做
刚过了36岁生日，正式步入中年期了。前面这36年，经历太多，也让自己成长了很多。
可是还有一个不安分的心，面对快节奏，压力的社会难免焦虑不安，而我一直在前行，寻找那个最真实和自在的自己。
1.学会适当冷漠，更能自洽的生活。
2.把自己打碎，重新组装成自己喜欢的模样
3.及时止语，少说多做
本文标题：到了中年才明白的道理
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