为了空出自己状态最好的时间来学习自己很想花精力去学习的英语，我在大约2个月前跟自己说让自己先培养出早起的习惯，目标定的是5点，最终大概能保持在6点左右起，当然这只是表面上养成的一个行为，碰上周末假期难免晚睡早上也就起不来那么早，只不过在培养早起的日子里我发现自己实际需要的睡眠时间在7.5-8小时左右，所以我会尽量让自己22点前睡。
#30天专注橙长计划#+自学英语+Day 17
真正开始学英语的这半个月，我还是觉得时间有些不够用，所以我开始琢磨再早点起。今天是第4天，早上5点半起，之前其实一直都觉得自己完全无法那么早醒，觉得一定要睡很早才能起得早，可是在这四天里其实我都没有提前多早休息，但是好像在做完橙子联盟这个月的习惯养成课程的作业后，我在第二天奇迹般的5点半起了，然后我开始相信我能够5点半起。没办法人的劣根性，有些事你一直认为自己做不到，当某天你无意间做到后，你会很惊奇发现并在之后相信自己能做到。以前的我是那种8点半上班，8点10分才起的那一类人，感觉睡眠好多，怎么睡都睡不够，早起这词离我的生活太过遥远。
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今天之所以想谈谈早起，是想分享一下自己的经验，我是一名有将近4年工作经验的职场人，学习英语这事如果放在下班后做于我而言很难坚持的，因为我的想法是：工作了一天，很辛苦，晚上要好好放松休息。在读了《把英语用起来》这本书后，我听取了奶爸的意见选择早起学英语，那时精力最好，更容易坚持。这就是我的一些经验，如果有像我一样很想学习一些东西却苦于没有时间无法坚持的亲，可以借鉴一下。
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