这些错误的减肥方式很多人都在用，伤身还无效！
在减肥初期，相信每个人都遇到过这样问题，那就是节食。
都知道节食对减肥来说非常有效，但也最为不健康，但仍有不少人冒着风险这样尝试着进行。
每天克制自己吃的很少的食物，尤其是不吃晚饭相信很多人都这样做过，短期来看确实能看到体重在下降，然后一场来自朋友间的聚会，就又让体重反弹回来了，这到底是怎么回事呢？
这些错误的减肥方式很多人都在用，伤身还无效！
在减肥初期，相信每个人都遇到过这样问题，那就是节食。
都知道节食对减肥来说非常有效，但也最为不健康，但仍有不少人冒着风险这样尝试着进行。
每天克制自己吃的很少的食物，尤其是不吃晚饭相信很多人都这样做过，短期来看确实能看到体重在下降，然后一场来自朋友间的聚会，就又让体重反弹回来了，这到底是怎么回事呢？
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“我已经吃很少了，为什么就是没变瘦？”、“我都有运动啊！ 还是一样看起来很胖……”、“我就是易胖体质……永远都瘦不...
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“我已经吃很少了，为什么就是没变瘦?”、“我一直都有运动啊! 为什么还是一样看起来很胖？”、“我就是易胖体质，应该...
本文标题：为什么吃的很少，却不见瘦？
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