自律

有一句话，自律才有人生！

我来深刻检讨一下自己，先说明，我今天状态是非常好滴，非常之清醒。

话说前天晚上（本来应该昨天写的，结果有事耽误了），孩子中午不睡觉，晚上很快就入睡了。本来我家都是熄灯同时睡觉，结果她睡得太快了，还没有熄灯，故事都没听完。

然后，我也没有关掉手机，鬼使神差的玩起手机了。这家伙，一玩不要紧，东看西看，竟然看到半夜2点。之前都是失眠的时候，我看手机到半夜。可这次我没有失眠，有点困，就是不想放下手机，一个劲地看。最后2点多了才关机睡觉，早上6点老公起来锻炼，把我也吵醒了。

我一算，睡了才不到4个小时。一早上都是蒙的状态，起来也不想吃早饭，到单位也是迷糊。就盼着中午回家补觉。

真想抽自己，我怎么这样啊，时间如此宝贵，我竟然看了好几个小时的手机，不睡觉。

自律才有人生啊！

痛定思痛，决定找一个闹钟，以后晚上睡觉前不看手机了。

昨晚，我家三口都好困似的，我9点躺下就快睡着了，也没有给孩子揉腹。好不容易等她听完故事，我立刻睡着。

一晚上睡眠质量还真好，也没有起夜，再醒来就5点了，5点半练功，完美啊！

早上胃口也好，吃了一大碗面条，上班徒步四十分钟，各种神清气爽！

棒棒棒！