自律

作者: 刘希梦 | 来源:发表于2019-03-07 10:02 被阅读0次

有一句话,自律才有人生!

我来深刻检讨一下自己,先说明,我今天状态是非常好滴,非常之清醒。

话说前天晚上(本来应该昨天写的,结果有事耽误了),孩子中午不睡觉,晚上很快就入睡了。本来我家都是熄灯同时睡觉,结果她睡得太快了,还没有熄灯,故事都没听完。

然后,我也没有关掉手机,鬼使神差的玩起手机了。这家伙,一玩不要紧,东看西看,竟然看到半夜2点。之前都是失眠的时候,我看手机到半夜。可这次我没有失眠,有点困,就是不想放下手机,一个劲地看。最后2点多了才关机睡觉,早上6点老公起来锻炼,把我也吵醒了。

我一算,睡了才不到4个小时。一早上都是蒙的状态,起来也不想吃早饭,到单位也是迷糊。就盼着中午回家补觉。

真想抽自己,我怎么这样啊,时间如此宝贵,我竟然看了好几个小时的手机,不睡觉。

自律才有人生啊!

痛定思痛,决定找一个闹钟,以后晚上睡觉前不看手机了。

昨晚,我家三口都好困似的,我9点躺下就快睡着了,也没有给孩子揉腹。好不容易等她听完故事,我立刻睡着。

一晚上睡眠质量还真好,也没有起夜,再醒来就5点了,5点半练功,完美啊!

早上胃口也好,吃了一大碗面条,上班徒步四十分钟,各种神清气爽!

棒棒棒!

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