七日计划—自我

樊登读书七日计划活动，微习惯改变

2023.2.18—25

18号，第一天

1、少想，多做。

早饭炸馒头片搭配稀饭，儿子爱吃的。做好一叫他就起来了。近期他吃的最早的饭。

中午安排老公做饭，婆婆最近有点腰疼，我们上班，做饭的重任就全交给婆婆了，挺老累的。

下午午睡起来去旧家收拾地下室。收拾一少半，剩下的老公想办法。

回家和王秀丽商量去补眉毛，偏巧做眉毛的去了太，没做成。米去给她叔叔烧三天纸。那就不出去了，在家做饭吧。老公也早早回来了。

做发面葱花饼。第一个有点厚了，效果还行。第二个大意了，糊了。第三四个小心翼翼的，没糊，还好。做了大拌菜，老公烩了菜和丸子汤，开吃，挺香。

洗锅的时候花送过来了，橙色芭比，挺漂亮的，就是花瓶大显的花有点少，下次直接买两束吧。

这周末还算是充实。少想，多做，好处多多，避免了很多内耗。大姑爱说一句话，做了的不如愁了的多。因为表妹经常因为做某事之前就各种焦虑猜想，实际上做开之后发现很简单，没有想象的那么难。同感。我也不喜欢多想，以后再少想点。

2、把念头写下来，不管是消极的还是积极的。

昨天因为读书会的事情想了不少，觉得难度很大，人员，选书，主持人，主讲人，地点，方式等等。现在想想是因为期望值太高了。不必太复杂，做起来再说。先选书吧。这个比较重要。孙芳说选散文，我想会不会文学度太强，实用度不大，我自己倾向于选择比较实用的，比如生活和教育结合起来的。调查一下再说。

3、允许自己一天充分努力，一天彻底躺平

第一天挺努力的吧，第二天是星期天，是不是可以躺平？还有很多事要做，没时间躺平。那就继续努力吧！

4、最焦虑的事

读书会办不成怎么办？

下次改进或者不办，都不是什么大事。