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第10课作业:我的阳性力量

第10课作业:我的阳性力量

作者: 心悦幸福管理师 | 来源:发表于2019-10-29 13:48 被阅读0次

    觉察问题1

    阳性力量给我的感觉是:自信,有力量的,霸气的,魄力,积极主动,逻辑推理能力很强的,阳光灿烂的,会演讲,有影响力,伟岸,勇气,勇敢,爆发力,观察力,有破坏力

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    状态好,感兴趣做的事情上。

    在什么情况下不能发挥?

    状态不好,不感兴趣做的事情上。

    觉察问题2

    我的意识能力给我的感觉是:混沌

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    消极,受挫

    在什么情况下不能发挥?

    开心,喜悦

    觉察问题3

    觉察我的思维能力给我的感觉是:不太连贯,有点卡,考虑不全面

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    很紧张焦虑的时候

    在什么情况下不能发挥?

    很放松的时候

    问题4

    我的表达能力给我的感觉是:结结巴巴,吞吞吐吐,不流畅,有点卡

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    很紧张焦虑的时候

    在什么情况下不能发挥?

    很放松的时候

    觉察问题5

    我有的能力是:执行力,忍耐力,爆发力,勇气

    其中专业技能是:老师,业务,销售,管理,化妆,演讲

    商务技能是:销售

    管理技能是:影响力,感染力,号召力,观察力

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    状态好,没情绪

    在什么情况下不能发挥?

    情绪很多,特别是焦虑恐惧担心时

    觉察问题6

    我有哪些才华才艺:写作,倾听,

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    有感觉的事情上

    在什么情况下不能发挥?

    有情绪,很难受

    觉察问题7

    我的想象力是怎样的?

    比较丰富

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    在极度恐惧时想象力都是负面,

    在很嗨时想象力都是正面美好的

    在什么情况下不能发挥?

    撤退时

    觉察问题8

    我想办法的能力是怎样的?

    一般,不太好

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    不感兴趣和有恐惧的啥时候

    在什么情况下不能发挥?

    撤退

    觉察问题9

    我的创造力是怎样的?

    一般,没有意识空间

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    感觉比较好时

    在什么情况下不能发挥?

    状态糟糕时

    觉察问题10

    我执行我的想法的能力是怎样的?

    很少落地实操

    觉以上这些我在什么情况下可以发挥?

    没多少动力

    在什么情况下不能发挥?

    察问题11

    我执行他人的想法的能力是怎样的?

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    在什么情况下不能发挥?

    觉察问题12

    我大量行动的能力是怎样的?

    不太好

    以上这些我在什么情况下可以发挥?

    无力,不自信

    在什么情况下不能发挥?

    力量感很强时

    看到这里,发现自己的阳性力量很有很大的提升空间,感觉我的阳性力量还被我的情绪内耗了。

    感觉很多阳性力量我没有活出来,还是我的期待。

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