觉察日记

觉察日记

阳性力量给我的感觉是

过去我不知道什么是阳性力量，自己也没有阳性力量，它给我的感觉是不存在的。现在我知道了什么是阳性力量，在生活中我要靠我的阳性力量去赚钱，靠我的阳性力量去体验自己的价值。接着在现实生活中，我要去观察，我对阳性力量的情绪:认知:内心活动:信念，在使用阳性力量来解决问题时，有什么情绪和心里活动，对强者:权威:阳性力量强的人有什么内心活动。我要看到我阳性力量的弱小，只有看到我才能消溶掉它，才能发挥出来，再看看那些有钱的痛苦人也告诉我，即使有了钱也达不到我想要的丰盛:富足和身心灵的解放及自由。

在什么情况下你的阳性力量能发挥出来，什么情况下不能发挥出来

我在恐惧:害怕的情况下完全发挥不出来，认为自己是沒用的:无能的:弱小的:无价值感的:委屈的等负面信念下都不能发挥出阳性力量，也挣不到钱，当我内心的阻力消溶了，我也认识到自己是有价值的，我是可以养活自己的。

我的意识能力给我的感觉是

我觉得我好久都活在一个无意识里，就是这种无意识，我觉得自己活在这个世界上是多余的，一生都在痛苦里，现在我已回到我的意识里了，意识能力也增强了，也发挥了自己的力量去学习，去再就业，去创造自己的未来生活。

我的思维能力给我的感觉是

现在，我发现自己的思维能力复苏了，它会帮我去思考我将面临的问题，也会去创造条件解决问题，我要带领我的思维活跃起来，去发展自己的事业，创造自己的美好未来。

我的表达能力给我的感觉是

现在和过去比，我的表达能力已经在飞速地发展，也可以用判若两人来形容。过去的我害怕不敢在人前说话，就算是自己的亲人也不敢表达自己的想法和感受。现在，我能清楚的说出自己的想法，对孩子也能表达自己的理解和支持，对父母也会表达他们对我们的关爱及我们对他们的感恩，对客户也会表达自己能够完成的事情及做好这些事情所需要的时间技能工具等相关事项，总之，我会根据思维去表达。

我有那些专业技能，那些商务技能，哪些管理技能

我的商务技能和管理技能有待学习。但我现在已经学习了母婴保健知识，从事母婴保健师工作，我的耐心:细心:对新生命的呵护和爱得到了客户的好评，为了更好的服务，我又学习了中医无痛催乳，月子餐营养，小儿推拿等专业技能。在护理新生宝宝和产妇更有方法了，工资也得到了提高，客户的好评不断，还接到了客户赠送的锦旗。这些荣誉都是客户对我的支持和信任，我也非常感恩。现在，我还在学习中，为自己的生命升华，我很喜欢陈果老师的一句话:"你怎么舍得让自己短暂的一生是丑陋的，你怎么舍得让自己短暂的一生是坠落的，即便是坠落也要有落日般华丽的色彩！"

我有那些才华，才艺

我会母婴保健，会月子餐制做，会新生儿护理，会无痛催乳，会小儿推拿

我的想像力是怎样的

我的想像力丰富，我在内心想像五年后自己的样子

我的创造力是怎样的

我能更据我的现实情况创造一些我力所能及的事情，一步一个脚印，步步提高。

我在执行我想法的能力是怎么样的

想法有很多但执行起来就困难了，能够执行一小部分，也是现实的力所能及的事情

我执行它们的想法是怎么样的

我要觉得阻力小的，在我的能力范围之内执行，不去麻烦别人，不去天马行空。

以上是我的觉察