孤独来临，我们不必躲，也不用慌，而是要把其做为人生工作、生活的调剂品，从中咂摸出个中滋味来。
自己独处
时下，我们会非常在意别人对自己的看法，自己无论言谈举止还是穿衣戴帽，都会考虑到别人的感受，在意别人的看法，有时，哪怕是委屈了自己，也要讨喜别人，狂刷存在感，时间长了，就会无端地感到活着真得很累，而当别人一旦不关注自己，则会立马有一种落寞感，也就是孤独，实际上，完全没有那个必要，当无名的孤独因过于在意别人的目光而造访之时，有没有问过自己，我的感受呢？我的情绪体验谁来照顾？要学着与自己和解，学着与自己独处，毕竟，真正陪你走完一生的是自己，而不是别人的说法与看法，不是别人的目光与眼神。
活在当下
经常性的孤独可能缘于一时的对现实的乏力，未来的无力，不由地感觉很无助，也很无奈。在卡内基的一本叫做《如何停止忧虑，开创人生》的书中有这样一句话，“你所担心的99%的事情，都不会发生的”。特别是当自己在人生低谷、倍感孤独的时候，要坚信生活总是会充满阳光的，眼下只是乌云遮住了光芒，尽可能地少一些杞人忧天，多一些无忧无虑；少一些患得患失，多一些胸有成竹，过去的已经过去了，抓不住的，未来的还没来，也抓不来的，唯一能抓住的就是现在，开心自在地过好当下的每一寸时光才是最实在，最靠谱的。
精神伴侣
艺术大师丰子恺有一句名言，藏书如山积，读书如水流，山形有限度，水流无时休。人生在世，有精神依托很重要，每当闲暇之余，内心有所思，所想及所往，那么孤独的时光，瞬间就会生成为你的快乐时光。而能起到这一变化，自己是否有正当，愉悦身心的爱好则显得尤为重要。试想一下，闲来无事时，沏一杯茗茶，捧一本经典，慢慢翻开，细细品味，思绪随着书中的内容而起起伏伏，亦乐亦悲，不知不觉已过数时，合上扉页，仍自感意犹未尽之时，你还会埋怨孤独吗？
轻装前行
人生当不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。孤独之时亦是考验之时，谁的人生没有落寞之时，谁的人生没有难熬之处，谁的人生又没有痛苦之刻，而这些都是在丰富我们的阅历，促进我们的成长。面对孤独，要懂得释然，学会放下，尤其是倍感孤独之时，要坚信内心的强大是真正的强大，自己的成长是最有价值的成长，要善于把压在自己身上的包袱放下，要勇于将扰乱自己心性的事情忘掉，认真盘点，重整行装，前方的路只能自己来走，品味着孤独，坐观着风景，且行且珍惜！
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