2022-07-22读书打卡

今天继续阅读《为什么精英都是时间控》，目前看了三分之二，发现作者认为时间管理的重点就是“专注力”，而全书基本都在指导我们如何利用好专注力、如何提高专注力。其实提高专注力的方法大家都明白，只是没有好好去做，比如早睡早起啊，午休半小时啊，晒太阳啊、适当运动啊……说到这里，我一看时间已经很晚啦，要赶紧去睡了！