上个月底参与了一个训练营，提到30天训练结束后会提供一份纸质版的时间报告。
进入后，会有一个APP下载到手机上，开通了高级会员后，群主介绍了一下如何使用和记录，重点是随时记录和描述当下的每一刻，具体到每一分钟的衔接。从而在一个长的周期内建立自己的时间清单，分析出哪方面付出的精力更多，而更好的规划时间。
这个APP把时间的使用主要分为了七个方向，如：
1、学习成长：阅读时间、写作时间；
2、工作事业；
3、社会交际：社交网络；
4、家庭生活：餐饮时间、陪伴家人、生活事务；
5、健康休闲：运动时间、休闲娱乐；
6、交通时间；
7、睡眠时间：午休时间等。
如果每一个维度都平衡得很好，会是一个还不错的目标，人生是积极向上的。我的感觉主要还是需要长期的坚持记录，然后这个APP也比较简单明了，花费记录的时间一天只需要几分钟，可以把精力更好专注于做事情本身。你会发现原来在休闲娱 乐上浪费了这么多的时间，比如刷手机时长太多了、睡懒觉太久了，交通时间过长这些，慢慢从记录的角色变为思考如何将时间更好利用。
现在时间管理的APP很多，只能说是用来做为辅助的一种工具，而从根本上改变使用时间的方式，才是根本问题。日常手账记录太慢，而APP可以做到统计、直观化，如果再更加的易上手，易记录，使用也舒适，我觉得也未尝不是好的利器。
网友评论