爱瑜伽的我，小年是这样过的！

二十三，小年关。

祭灶王，放挂鞭。

爱瑜伽的我，小年是这样过的！

        腊月二十三，按照传统我们称这一天为“小年”，它是扫尘土、祭灶王的日子，也是迎财神的日子。在我的家乡，小年这一天呢，要祭灶神、大扫除，意味着除旧迎新。

        随着年龄的增长，越来越珍惜过年的这几天，因为很怀念记忆中的年味……今年，放假挺早的，假期第一天: 看日历已经农历二十一了，答应老妈小年回家，数了下日子，仅剩两天了，手头还有一些工作要收尾:客户的房款尾款结转到海外，预约递交移民申请日期，查询海外院校的信息，见一见这一年约了几次都没时间聚聚的老同事，清洗衣物、整理房间，花花草草的水都浇透，贴对联……紧赶慢赶，在两天有限的时间里，彻底解决这几件事儿还真挺紧张的……

        为了完成计划的几件事儿，争分夺秒，农历二十七晚上，处理工作几乎一夜没合眼，当目光从电脑屏幕上移开的时候已是小年，凌晨6:30，黑眼圈很重，脸色发黄，腰酸背痛，精神状态也不太好，抓紧时间睡了几个小时，坚持爬起来去上节瑜伽课修复能量……

        练习瑜伽的过程，就是逐渐成为自己身体和意识的主人。通过瑜伽，内心达到平静和专注，进而提升身体的觉知，进入意识层面——觉察到疲惫时一节瑜伽课能快速补充能量，愉快时一节瑜伽课让人神采奕奕。而小年，在我们给屋子大扫除的同时，作为瑜伽人，给自己的身体来个大扫除，把上一年的晦气清理干净，用纯净的身体迎接新一年好运的到来，让小年变得更加有意义。

爱瑜伽的我，小年是这样过的！
爱瑜伽的我，小年是这样过的！ 爱瑜伽的我，小年是这样过的！ 爱瑜伽的我，小年是这样过的！