人生低谷期一定要懂的道理

1、最顶级的能力是屏蔽力，任何伤害你的人和事，多看一眼都是你的不对。

2、人的堕落是非常快速的，要保持上进，持续努力，有旺盛的求知欲、探索欲，让自己的内心获得更多的力量。

3、全方位无条件地爱自己。爱自己的第一步是先学会接纳自己，无论是好的还是坏的，全部都接受、要学会认可自己，欣赏自己，千万别自我否定，千万要自信。

4、不要拿自己跟他人进行比较，你就是你自己，唯一的自己，全世界独一无二的自己，无与伦比的自己，尽管全世界没有一个人相信你，认可你，自己信自己，这就够了。

5、在你能量低的时候，全方位只专注自己，与你无关的事别管，别听，别看，别掺和，一定要养成少倾诉，多做事的习惯。