2019-05-14

      坚持一件事情真不容易，生了几天病，连续更新了大半个月，一下子就没了，又要从头开始。

      今天拖着病怏怏的身体去健身房跑了半个小时，做了几组拉升动作，拉了几组背部肌肉。回来咳嗽个不停，但是精神明显好了很多，下午可以继续上课了。