现代人似乎都有一个共同的症状——“过目就忘”。

 

有些书我们看了一遍，当有人问书里讲的是什么时，支支吾吾半天回答不出来；有些文章刚刷过，发现一个很受用的观点，回头想跟身边人分享时，却怎么都想不起来。

 

主要原因是现代人接收不同信息的渠道太多了，也非常便捷，一部手机可以知晓天下事，信息铺天盖地而来，占据了我们的大脑存量与全部的注意力。

 

所以说，时间投放在哪里对我们来说是至关重要的，把精华的知识点提取出来反复地强调也同等重要。

 

它就像导航一样，在大家奔向终点出现偏航，甚至越行越远的时候，它总能适时地把我们引到奔向终点的方向上，让我们能够重新回归到那条“难走却正确的道路上”。

 

道理不在于多而在于精。下面这5种可以撬动人生杠杆的能力，请务必让自己养成！

  01

要事优先

 

叶老师在课堂上常说的一句话是：“每件事情都重要，就是没有一件事情重要。”

人是做不到同等对待每件事情的，每件事的价值都不一样，选择做什么价值的事情，就会收获什么样的人生。

你若长期无节制地把时间花费在吃喝玩乐上，你收获的是一时的快乐，当曲终人散你回归一个人的状态时，萦绕你的将是无所适从的孤独感，可能还会伴随着日渐失控的身材等等。

 

你若把时间花在健康上，定期坚持跑步、健身、瑜伽、冥想等，那你将收获一个健壮的体魄或者健美的体态。

 

你若把时间投资在自己的成长上，坚持阅读、学习、参加课程等，你收获的将是随着时间沉淀起来的，一个非常有魅力的智慧大脑。

 

你的时间花在哪里，你的人生花儿就绽放在哪里。

 

02

要事优先

 

人与人最远的距离，有时候只是说与做的差距。光说不练假把式，说得再多，讲得再好，不做，就永远不会有其他的可能性。

 

生活中存在太多这样的人，整天抱怨这个指责那个，却从来不自己做出改变，典型的思想上的巨人，行动上的矮子。

 

行动的第一步是先端正心态，从“不会害怕做不好”到“管他呢先做了再说”，先完成再完美。

 

提高行动力的小技巧是：细分目标，化繁为简，从一个小目标开始。这样当长期的目标细化分解成短期目标时，执行难度就会大大降低。

 

生活不会因为你想做什么就给你回馈，但会因为你做过什么给你奖励。所以，开始行动起来吧，只有行动，方能解除所有不安。

 

03

勤于反思

在大脑中走得越远，现实中走得越稳。

真的不夸张地说，你的思考质量，甚至能决定你的人生质量。

 

一个人只顾着埋头赶路，却从来不去反思，自己的思考就不会有深度，那也不过是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰而已。

 

正如《教父》里面所说的“花一秒看透事物本质的人，和花一辈子都看不清本质的人，注定是截然不同的命运。”

 

只有勤于反思，才能看清脚下的路，更快地找到离终点最近的那条“康庄大道”。

 

04

终身学习

现在这个时代犒赏的，不是学历，而是终身成长者。

 

在这个变幻莫测的时代里，学历已然变成过去的标杆，真正能够决定未来的，是踏出学校之后的学习能力。

 

不管是阅读一本书，听一门课程，还是学习一个技能，都是在为自己筑起向上的阶梯。

 

保持学习这项能力，持续精进自己，定期“喂养”自己的大脑，不断地打开自己的思维，刷新自己的固化认知。

 

一个人的一生才不会被框住，才会一直充实、丰盈且充满乐趣。

 05

时间管理

有这么一个故事，说的是有一个人很吃力地锯木头，送来的还没有锯完，新的又送过来了，越堆越多，天天加班也干不完。

 

有人提醒他说，你的锯子太钝了，先去磨一下再锯吧。他就开始反驳那人，活都干不完，哪有时间去磨锯子，等我锯完所有木头再说。

 

你看，我们大部分时候就是这样，明明知道出现的源头问题在哪里，却总是被当下的事情给牵制住，腾不出时间去做更有价值的事情。

 

最笨的努力，是没有效率的勤奋。

如果要我说出人生中很可惜的事情，排在前面的那件就是学习时间管理太晚了，因为接触地太晚，在此之前的时光里，很多事情我都是绕着弯做，导致有很多时间被浪费掉了。

 

这期间浪费的光阴，于我而言不仅仅是时间，它是认知，是机会，是能走让我走更远的路，去见更远处的风景。

 

时间给我带来的复利效应，我深深受益，再次感慨自己开始地太晚了。也许是因为当时没能下定决心的自己，也许是当时自己的认知不够，又也许是因为当时舍不得花钱投资自己的心态。

 

如果现在的你也跟我以前一样有诸多顾虑，请你一定要学会与自己谈判，将来你一定会感谢自己现在的决定。

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