美文网首页
753457:我是我自己的根源——感恩成长日记2

753457:我是我自己的根源——感恩成长日记2

作者: 周方云53 | 来源:发表于2021-11-24 17:49 被阅读0次

我是我自己的根源——成长感恩日记2

参考模式:

1.遇到的事请,或者什么样的场景

今天晓辉发了一段话,站在爱、和平中看对面的自己:

昨天我的第二次私教一对一个案,快结束时,老师让我看,当我站在爱,和平,感恩那一端,看另一端的自己(站在黑暗里的自己),会觉得她挺可爱的,也有点好笑,不会烦她怎么那样做事。

让我想到一个作家,他大概说,他觉得自己笔下的人物都只是在折腾,不是真的让人厌恶,不论他们做了什么。这大概也是一种包容

2.自己有怎样的感受,或内在觉察

这段话非常触动自己,于是也看自己,看到了一个黑乎乎的自己,仿佛从未真正看见。

老师的指引:

@执着在两极都会痛苦,需用神(老天---)的视角俯瞰

这句话从中午看到到现在,发现自己执着在好,高,尚上,真的就是执着在两极,中间试着有过度,可是并没有冰释。

例如:这几天遇到了一个人,一直不由的去评判别人的行为多么不好,很明显就是在标榜自己做的很好,也以这个好来束缚自己。

3.感受那个当下,是否有成长的部分?简要说明

  成长的部分:可以朝向中间部分看一眼,试着用老天的视角俯瞰,看到了几个在玩耍的小孩,她们在很投入的玩着游戏,中间有争吵哭闹,老天安静而欣赏的看着这一情景。

  当跳到老天的视角,发现剧情是自我编织,老天的爱都在,非常尊重每个人的自由意志。

4.感受过程中,想要感恩的人事物。(包括自己)

  感恩老天:一如既往的爱着我们。

  感恩老师:用点金的手,点拨我,让我一下能看到自己的局限:喜欢好,也局限了好!

感恩晓辉:你的无私的分享触动了,让我可以从这样的一个角度看自己。

    特别感恩这几天一直让我不舒服的人:不让我随了自己的心意,让我看到我对于好的执念,让我看到这一段时间以来我编写的自己就是高大上的剧情,是这个剧情吸引了B角,来突出我的光辉形象。感恩。

  感恩我自己:所有发生的事情都能够朝内觉察,找到内在的根源。

5.没有字数要求,尽量精炼,也可按自己想法来写

相关文章

  • 753457:我是我自己的根源——感恩成长日记2

    我是我自己的根源——成长感恩日记2 参考模式: 1.遇到的事请,或者什么样的场景 今天晓辉发了一段话,站在爱、和平...

  • 5.26奇妙日记(58/365)

    1.感恩我现在每天还在写感恩日记,日记令我养成了一个坚持习惯,日记记录我的成长与改变 2.感恩宝宝每天快乐成长,宝...

  • 2018-10-14

    感恩日记20190123 感恩我是光我是爱,我是我自己的引领者,感恩自己的身心灵,一起来面对成长,感恩我是意识我是...

  • 2019/7/23神奇感恩日记第13天

    感恩自己创造的不可思议的一天 1、突破:今天下午在感恩日记群里做了我的成长分享,思考总结输出,会让自己成长更快 2...

  • 2018.8.18

    99.99感恩日记,今天是美好的一天,一切的美好都为我而来,我是一切的根源,我每天喜悦,富足,圆满,我给予自己爱!...

  • 2020.6.11感恩日记15/21

    神奇の感恩日记: 亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源 常规感恩: ❤感恩祖国的强大,太平盛世 ❤感恩...

  • 2020.6.13 感恩日记 17/21

    神奇の感恩日记: 亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源 常规感恩: ❤感恩祖国的强大,太平盛世 ❤感恩...

  • 2020.6.15 感恩日记 19/21

    神奇の感恩日记: 亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源 常规感恩: ❤感恩祖国的强大,太平盛世 ❤感恩...

  • 2020.6.14 感恩日记 18/21

    神奇の感恩日记: 亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源 常规感恩: ❤感恩祖国的强大,太平盛世 ❤感恩...

  • 2020.6.5感恩日记 9/21

    神奇の感恩日记: 亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源 常规感恩: ❤感恩祖国的强大,太平盛世 ❤感恩...

网友评论

      本文标题:753457:我是我自己的根源——感恩成长日记2

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jztotrtx.html