总是预报有这个预警,那个预警,但是虽然天热,也不能总在家待着。
第一,在家待久了,时间好像都静止了。总觉得时间漫长,不知其可了。
第二,不知道该干什么了。如果看电视剧,能一口气看它二十多集。从早晨看到午夜。对视力不好,对身体不好。
为什么这么说呢?对视力不好,是因为久盯着电视屏幕看,眼都不带眨的。这样对视力的损伤当然可想而知了。
如果是看得大电视还好点,如果是手机,那简直就是超级毁眼剧了。
不但毁眼睛,每每看到关键处,憋着不上厕所,对身体当然更不好。
而且因为看电视,所有的作业全废了。不锻炼身体了,身体一天不动。看看运动计数器,一天几十步都有可能。这样的久坐,更容易造成坐骨神经疼,腰酸背疼。还容易堆积脂肪,形成肥胖,怎么减都减不掉的那种。
还有的拿着手机做低头族,更容易被颈椎病所害,早早地感受到疾病带给人类的痛苦。
另外缺少太阳光的照射,人也容易缺钙。
还有因为看电视,做饭吃饭也会受到影响,马马虎虎做点什么来吃,哪里还管它健康不健康,对身体是好是坏,只要能填饱肚子就行。
有时候在家待久了,不是一个人看电视,而是几个人玩麻将,说是小赌怡情,但是玩着玩着时间越来越长,熬神费力,有时候玩到后半夜,伤神劳心。让身体疲惫不堪,对身体当然不好。
赢了呢?沾沾自喜。输了呢?心有不甘,不愉快总会笼罩心头,何必呢?
如果再因为赌资问题发生点小纠纷,闹得人人心里不快,甚至因为生气闹出人命,那就真是太得不偿失了。
前段时间报纸上登载了一则新闻,因为打牌吵架结果人死了,赔了人家几十万,多么可怕的经历啊!恐怕从此后半辈都不想再打牌了吧?
有人说,那就不会在家干点别的,比如看看书,写写字,画画画,什么的,有点正能量?
会的,会的。我刚开始是看书,可是看着看着头大了,也就放下了书本拿起了手机,哪能一直看书呢?看着看着就累了,不像看手机视频。就算写字画画也不可能长久,也就是一两个小时的事儿。时间长了会累的。毕竟是费神费力的事。不像娱乐,人们能忍。
所以,虽然天热,还是带上你的家人出去走走吧!吹吹自然的风,看看野外的景,在路上偶遇一些预想不到的事情,或许还会给你带来些惊喜。
我带上小家伙出去的时候,他看火车,我们在等车的时候,数了数火车的长度,一辆61节,一辆64节,小家伙兴奋的不行。一下子看到了五辆火车,而且还数清了节数,简直就是前所未有的兴奋。
去地里干活的时候,他看到我在浇水,非要自己浇,拿着水龙头对着想浇的地方看着细细的水流流到地里,那是一种清凉之感,更是一种心静自然凉的过程。感觉真好!
我躲在凉阴下拔着地里的野草,看着长势喜人的菜苗,被那绿莹莹的蔬菜所陶醉。想象着将来获得果实的情景,更是满心都是未来可期的模样。
走出门去,路上的风景,走到田园,田园的风景。回到老家,家里大花园的风景,可比在家呆着强太多了。
如果再有人能够带上家人去旅游,看看山看看海,那就更是别有一种风情了。
你今天出门了吗?
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