「幽默」是圆满关系的润滑剂

今天下午休息后做了排负的冥想，和紫火的冥想，做完排负冥想身体感觉放松了很多，舒服很多，接着做了紫火冥想，做完回到一楼客厅，感觉自己状态变得不一样了。

有种就是蓝猴的那种感觉状态，幽默，风趣，圆融。不太在乎不必太在意的那种，玩乐笑一笑而过的状态。

下午回到客厅，看见家人在忙，就想着要帮下忙，然后我开口说，没什么事，帮下忙做做。通过与家人的这一段对话，感觉到有时候不必太严肃太认真，太较真，可以轻松幽默的面对。不管做得怎样，笑一笑就过了，不必在乎什么哈。接下来就看到电视剧，《因为遇见你》男主角跟他后妈的那一段就是他想达到他的目的，通过幽默风趣的态度，又用圆融的处事方式。真的觉得好共时，又觉得我可以通过这种方式与人相处，我也可以学习这样的处事方式。哈哈

做完冥想，发现自己的状态有些不同了。敢于去看周围，看他们谈话，看他们说话的表情。

晚上9点当我到客厅我想要喝茶时，我就在想我想要喝，虽然还是有一个想法，就是9点了，有些晚了不太适合冲泡茶什么的。不过我没怎么忧    ，马上去煮开水，然后拿茶叶冲茶喝。这就是当我内心需要的时候，想要的时候，就马上去行动了。满足自己的需求。所以我在改变我在提升，我在爱自己，给予自己想要的，而没有压抑，所以感觉自己真的非常棒，有进步，有成长，为自己想要的而去行动。就是念起就去做的过程，所以非常的欣喜与快乐。感恩自己的进步，成长。加油，我可以的。嗯嗯，想说好共时。

在关系互动中，「 幽默 」是圆满关系的润滑剂。

记得尊重并跟随自己的真实意愿做决定，并依照自己做出的决定而行动。