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修修补补,才是婚姻的常态

修修补补,才是婚姻的常态

作者: 是客儿呀 | 来源:发表于2019-01-03 14:01 被阅读0次

网上曾有一句流传甚广的名言,“只有你最在乎的人,才能真正伤害到你。”同样地,只有我们最重视的东西,才有可能让我们感到难过和沮丧。

良好的婚姻是充满爱的婚姻,而要想婚姻充满爱,就需要了解对方爱的语言,给予对方想要的关怀,填补他们爱的箱子。

因此,我们可以回想一下,在过去的生活中,另一半做的哪些事、或者说的哪些话,或者哪些没有做、没有说的内容,让你觉得最受伤害。这些最能伤害我们的回忆,往往就是我们最珍视、最渴求的内容。

如果你印象最深的,是对方对你的批评和指责,对方苛刻的语气让你耿耿于怀,那么你最主要的爱语,就很有可能是言词。

同样地,如果你很是介意对方的袖手旁观,希望他能主动承担家务,希望能够帮助你分担家事,那么你所需要的爱的语言,就有很大的可能性是服务的行动。

相反,如果最让你苦恼的内容,是他不够浪漫、不够热情,缺少生活的仪式感,或者你非常看重节日和生日的礼物,那么你最主要的爱语,就应当是接受礼物。

通过回忆自己过去不愉快的经历,我们可以从中找出线索,引导对方填补你爱的箱子,让婚姻走向更美好的方向。

曾经有一对婚姻濒临破裂的夫妻找到盖瑞·查普曼博士,希望他能够帮忙改善他们的婚姻关系。当查普曼博士向他们传授了爱的五种语言理论后,妻子很快就发现了自己的爱语。

她回顾了自己过去十年的婚姻,发现自己经常会和丈夫商量一件事,就是两个人一起出门,去做些什么。她曾经很多次都想约丈夫一起去野餐,去郊外度周末,一起去其他城市旅游,或者只是在饭后一起出门散步。当丈夫拒绝她时,她会觉得非常难受,感觉自己被忽略了。

相反,当她在节日和生日收到礼物时,却并没有特别开心,反而始终对丈夫拒绝出门耿耿于怀。因此,她得出了结论,对她来说最重要的爱语,就是精心的时刻。

同样地,当我们想要了解自己的爱语时,我们也可以问问自己,在过去的婚姻生活里,最常请求对方做的事情是什么?或者说,最希望对方做的事情是什么?这个问题的答案,往往就是你最主要的爱语。

如果你希望得到对方的夸奖,希望另一半能够肯定自己的努力和成绩,那么,言词是你最关注的东西。而如果你迫切地希望对方能够拥抱你,那么身体的接触就是你最主要的爱语。

另一个发现自己主要爱语的方式,就是去看看,自己最常用什么方式向对方表达爱意。我们对别人所做的事情,也同时很有可能,是我们希望对方能为自己做的事情。

如果你经常主动给对方提供服务,主动帮他清洗衣服、整理行李,那么你也很有可能,同样期待对方为你做这些事情。

如果肯定的言词能让你感到被爱,你就有很大的可能性,会经常向你的伴侣诉说你的思念和感情。

当我们通过查看负面语言、回顾自己的请求,以及回忆自己最常表达爱的方式,了解了自己最主要的爱语之后,我们也可以用同样的方法,搞清楚对方最重视的东西。找到了双方的爱语,也就找到了婚姻问题的根源,给予了我们改善婚姻的可能性。

但无论使用哪种方式,最关键的,是拥有愿意改变的心态,对另一半怀有的感情。婚姻中出现矛盾,是再正常不过的事情,出现矛盾并不代表无可挽回。婚姻需要经营,需要修补,也需要夫妻双方的共同成长。

愿每一位正处于婚姻生活中的人,都能和自己的另一半携手前行,都能陪伴彼此幸福地走到最后。

本文首发:365读书

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