2024年5月4日聚一（遇见最美的自己）第四天作业：四连跳
负面：我感觉自己不中用
我看到了你，你这么多年不离开我，一定是想让我得到一些好处(让我轻松一点不用那么拼搏）我收到了，谢谢你！同时我也发现了，如果我一直抱着你不放，多年以后我就会（ 我会特别无力，没有能量，情绪会特别大，活的不开心和不幸福
我就会成为（没有力量）的人，我决定放开你！
较负面：没有力量
我想要：（有力量）因为（我会觉得特别有劲头）
较正面：我想要（有劲头）
当我坚信（ 我有劲头 ）的时候，我的内在就（ 有力量）因为（ 我就可以做很多事情，就有做成功的机会 ）所以（ 我就特别有成就感 特别开心，这样我就认为自己能行）
正面：自己能行
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