对生命说是

你可以抱怨或者你可以享受

当事情发生时，如果把焦点注重在烦恼和抱怨上，不但不会改改变一切，反而会让事情更糟糕。如果能把注意力移开放到对自己情绪有利的一面。会发现事情也许没有自己想的那样糟糕。就会很快的走出来。改变了态度。接受发生的事物，做出积极的选择。