一米阳光嘟音：
腹部微收，身体轻松，像si那样轻，气息要慢慢吐出。
嘴角不动，气息从上下唇的中间部位发出，嘴唇和气流对抗，气流不会一下抛出去，这样时间会长。
不受外界的干扰，不看时间，自然放松去发音。
小伙伴们在进阶营的分享：
曾文红：
熟练、投入、用心，这就是我自己，我就是想说这些话。付出时间。
空：
提高执行力，别人给的点评，要赶紧去实践。
中英文是互通的，练习时都不能快，汉语和英语的练习里有相同的方法，都是不能快，逐字到位。都要打开口腔后部，甚至练习竖椭圆形的口型。
李子点评：
我刻意打开口腔的练习，在往上顶，给人紧张的感觉，气息要下降。
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