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和妹妹互动中的觉察

和妹妹互动中的觉察

作者: 王英钰涵 | 来源:发表于2021-02-15 01:28 被阅读0次

    妹妹主动到我家来聊天,过往我们姊妹产生过很多互动中的伤害,曾经发誓永远不在见面,随着自己不断成长,放下了一段段的恩怨,接受接纳妹妹的来访,妹妹来之后像往常一样述说着这一年多成长的经历,她说我听,整个过程是在很嗨的位置,妹妹确实已经从过往的抑郁中走出来,从状态看神采飞扬,聊了几个小时,我自己看到妹妹也非常的开心,可是妹妹走后,我自己安静下来,我内心整个胸部特别的痛,整个内在有隐藏的悲伤,我甚至都流泪了,痛了好久,如果我们聊天是正常的话,应该不会痛!

    那么我痛的是什么呢?

    我发现我妹妹非常的勇敢,在关系中大刀阔斧的砍,也是总结了在关系中的一些经验,让我感觉到我自己不够好,感觉自己很懦弱无能,我妹妹疯狂的状态一直是我渴望的,无所顾忌的做自己想做的,不在乎谁受不了谁受伤,她觉得每一个灵魂都可以承受,不用仁慈对任何人,每一个灵魂都是平等的!

    而我说话做事唯唯诺诺,不敢左右而言它,害怕伤害这个害怕伤害那个,更重要的害怕伤害自己,只要发生冲突对我而言就是要命的事情,都是我的错,所以我在关系小心翼翼,不敢忘违!

    我渴望成为妹妹那样,同时我内心都抗拒着这样的行为,如果从规律的角度,沟通是双赢得事情,那她也只是在乎自己的感觉,并不在乎别人的感受,别人的死活跟她没有关系(这是我认为的不见得是对的),即便她在乎别人的死活,对别人而言也帮不上忙,人只能自己为自己负责任,这是我认同的,但总感觉到一些不对劲,也许这种不对劲,是她站在战士的角色,与世界任何人为敌,她说别人都可厉害了,每一句话都戳她心窝子,痛的厉害,说明你发出什么样的能量,回馈的就是什么样的能量!

    面对妹妹,我总是被她的能量带走,甚至面对她我几乎说不出话来,而且表达自己的时候都胆战心惊的,好惊恐,惊恐的被她看见,我如此的笨捉,连句完整的话都说不完整,好害怕!

    在妹妹面前我是卑微的,我不知道如何是好,我感觉我说什么都是错的,都是被指导,被提醒,被改变,这股能量让我好惊恐好害怕,我不愿意让妹妹看见我的不好,我的无知我的无能我的懦弱我的羞愧我的无能为力无力改变的现状,我竟然也不知道自己要什么,我对我自己的需求很是陌生,妹妹深度剖析自己的时候,我竟然感觉我如此的简单,简单到我像一个傻子一样!

    我的内在一直跟妹妹做着比较,我一直觉得妹妹好聪明有智慧,而我一直在事情层面情感麻木中,即便是痛也不觉得是痛,觉得一切都是正常,所以对自己或者对别人都是浅肤的假和谐,我为什么也浅肤的假和谐呢?

    我还是害怕冲突后那份内心跌宕起伏的感觉,害怕冲突后的那份血淋淋的伤害,害怕情绪爆棚中那份失控,那份惊慌惊恐,我不想让别人看见我这些不堪,看见了我就感觉我太懦弱了,太胆小了太弱了,太没有用了,这些感觉太可怕了,我不想要这些感觉,我宁愿维持着那份假装的和平

    可是我的内心真的和平了吗?

    我每一天都在纠结中,我每一天都在愤怒中,我每一天都在怨恨中,我每一天都在冲突中,那些受伤的感觉一直都在,都在自己的身体里,捂着盖着都没有用,你迟早要面对这些感觉!

    而内在真正的和平是消融和删除这些受伤的信念,这些信念的产生,都是没有被满足愿望背后种下的种子,已经生根发芽长成参天大树,你的从根拔起,这是生命中巨大的工程,必须全力以赴的去面对!

    如果我生命中的梗是一切都是我的错,那么我错在哪里呢?

    难道我是女孩就是我的错吗?

    难道不听妈妈的话,不满足妈妈的需求就是错吗?

    不满足妈妈需求引发冲突就是错吗?

    说了让对方不舒服的话就是错吗?

    难道事业不成功就是错吗?

    哪里有错呢?只是没有按着规律操作,而造成的痛苦,就是让你生命醒来的,这是错吗?

    女孩子让妈妈没有感受到力量,而你作为一个单子灵魂,有错吗?妈妈的力量需要生男孩生女孩来决定吗?是不是有她自己的灵魂在生命中不断的创造价值赢回能量,才会有力量,怎么会因为生个女孩就没有力量了呢?这是生女孩的错吗?如果我此生来到地球作为一个女性身份来体验阴阳合一的力量,也是错吗?作为这个灵魂何错之有呢?我还在相信都是我的错吗?

    不满足别人需求就是错的话,我满足妈妈这么多年的需求,妈妈满意了吗?如果妈妈没有满意,你满足多少她的需求,不是徒劳呢?

    与其这样不如你问一问自己为什么要满足妈妈需求呢?为什么不勇敢的说,我无法满足你的需求或者我不愿意满足你的需求或者我做不到满足你的需求,为什么不说呢?

    还不是为了得到你是妈妈的乖孩子,是妈妈听话的孩子,从而得到妈妈爱的感觉,与其你是满足妈妈的需求,不如说是为了满足自己被妈妈爱的需求被在乎被关注的需求来的更真实一些,是的!

    为什么需要妈妈给呢?

    你一直以为你没有,一直以为你没有,所以才会给妈妈要跟别人要,要了一辈子,付出了那么多,跟到了吗?没有,

    为什么?她们也没有!

    在拒绝中自己找自己最为有效!

    否则又能怎样呢?

    好无可奈何啊!

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