一、双拼
今日练习2334字，效率49字/分。今天流畅了很多，没有前两日滞塞感，整体体验很好。
打字已经没有压力了，可以边打字边思考问题，压力主要来源于对于速度以及正确率的追求，但不影响整体的体验。
因为知道此刻正在经历的状态，所以不会显得焦虑，反而很享受。
二、活在未来
活在未来的一个必要条件是：尊重客观事实。
知道所处的世界的样子、当前的状态，不自我欺骗，特别避免因为追求百分之的的安全感而选择自我欺骗，导致不敢行动，被困在永恒的当下。
肉身活在当下，思想上活在未来。
能对自身状态有一个客观的认知，如果真的错了，那就及时改正，更不要产生心理包袱被困在永恒的过去，如同那些存在“童年阴影”的人，是被困在了更为糟糕的过去。
三、相处
看到战友留言问：怎么让伴侣彼此保持同样的步伐……老婆看到马蓉事件，翻旧账感觉老公不爱自己而翻旧账，导致男方消耗了大量的精力在这个上面。
笑来老师回复：难啊！看到回答，喝的一口水差点喷出来，哈哈。
仔细一想确实难，想到以前老师提到的一个解决方案：把足够多的精力花在伴侣身上，必要时也要花费足够多的钱。
关系处理好了可以避免被负面情绪所消耗，反而节省了很多注意力。
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本文标题：尊重事实
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