当你提出要求,却被家人拒绝的时候,你会不会感觉“没人爱你了,你不被需要”。
今天和女儿步行上学的路上,这是我们的初次尝试,半路上她感觉很累,到学校再都没办法再爬四楼了,提出明天能不能不和我在家吃饭,而去奶奶家吃饭,这样可以看电视、还不必走着上学。看到孩子一致性的表达内心想法,我很欣慰,对于明天下午如何上学,我提议可以骑自行车,这会轻松一点,我把事件当作成长的机会,看到我们都还有很多选择,没有谁听从谁的,创造我们都可以接纳的条件。
须具备:
同理心孩子的感受,接纳孩子和自己的感受,看到她话语对我的影响,看到她真实想法是想要轻松愉快的上学去,并不是在拒绝我。
稳定的内心,良好的亲子关系,让我可以创造性的想出更多的可能性和选择。
越怕被拒绝被否定,越不能向别人提出需求,这是小时候对于被拒绝后产生的恐惧,不容易产生有意义的人际关系。
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