你是自己的主人吗？
人格面具。 内在小孩
觉察者
我们只有改变一个人的内在认知，而不是外在实像，言行举止。才能从内心真的改变这个人。所以我们要从习惯，情绪，信念去做起。
次感元为什么有效？
潜意识的记忆都由次感元组成，改变了次感元就改变了记忆的内容。从而改变记忆的情绪。潜意识的信念价值观也会相应的改变。事情不能改变，但对事实的记忆可以改变。
标准：
1: 打分
2: 画面，感受
3: 位置，形状，颜色，大小。粗滑。重量。温度，材质。
4: 改变次感元。（好的加深，不好的减分）
5: 打分
视觉感元： 1:光亮度2: 大小3 形状4: 颜色5 距离6: 位置7 清晰度8: 动静9 框架10 速度
听覚感元：1:
重订意义：
如果不是这样，更惨的会是怎样？X3
你从中学到什么功课？
你建立什么信念？
对你来说生活受到什么样的影响？
未来你会如何使用它？
让人喜欢的绝密方法？
1: 在能力范围内
2: 用别人喜欢的方式行动
计划就是初始剧本，行动就是剧本的执行，复盘是修改剧本推进剧情，我们的人生记录就是人生剧本，我一边编写剧本，一边演戏...
最近，我一直在思考一个问题，人生有无剧本？思考的结果是：人生有剧本，还是多剧本。 人生这部戏的剧本大致有三种情形：...
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1 内在小孩 每个人的内在都有一个小孩，或快乐，或悲伤，或愤怒，或喜悦，或恐惧。内在的那个小孩很期待被看见，被关照...
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本文标题：人生剧本
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