这是菡萏萏的第2036篇
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好几次白天的时候调整状态，跟念咒语一样有效的一句话就是，如果接下来的这个事情，或者这段时间，用享受的状态会怎么度过呢？
瞬间就会切换到另外一个频道，真的是非常的管用，但烦躁，排斥静不下心来的时候，尤其是接下来要做的事情是一定要面对的，逃不掉躲不掉的，这个问题有助于从好的一面来去看待原本的这个事情。
大多数的时候，我们之所以会抗拒当下，抗拒接下来即将要发生的事情，是陷入了这个事带来的不好里面去了，但每件事情其实都是两面的，有好的也有不好的，有喜欢的也有不喜欢的部分，那些我们喜欢的部分很容易就忘记了，就需要像这样念咒语一样去关注到，去加强事实的另一部分。
没错，讨厌的部分只是一部分。
以上，享受每一天。
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本文标题：2036教你一句咒语，治不开心的那种
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