作家林清玄说:“今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天掉下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻。”
道理很简单,但做到的人却很少。 人们总是为了还没发生的事情担忧,想着想着,就把自己陷在了负面情绪里,难以抽身。
《红楼梦》中,黛玉妹妹是多少文人心中的千古一梦。 她出生大家,才华横溢,一颦一笑中皆是风情,但另一方面,她体弱多病,父母双亡,情路坎坷,结局悲凉,又令人扼腕。
其实细想,黛玉的香消玉殒,和她多思多虑的性情关系很大。 一点风吹草动,她都会在心里胡思乱想,情绪上引起轩然大波,让身心备受折磨。
古人有云:“烦恼本无根,不捡自然无;困惑本无源,不究自轻松。” 所谓的忧愁,有时候不过只是你胡思多想,为自己设的囚笼枷锁。
小事想多了,身疲;大事想多了,累心;烂事想多了,烦人。
不如少思少想,一念放下,万般自在,人这一辈子,把心情照顾好,比什么都重要。
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