10/14 觉醒录：自动化1

   福州真我课程的时候，我有个影子伙伴叫田菁，这几天在觉醒的群里面提出了自己在朋友圈所遇到的问题，得到了老师和 师姐们的反馈。

  不刻意定义自己，那就被别人随意定义！

  这句话把我下了一跳，我多少时候就是无意识的在发朋友圈？太可怕了 ，我简直就没有仔细品过。

  很诚实的做了内观，也在群里做了表述，往往不是对别人的 都是对自己的。

  有时候回应是最好的内观方式！