8分钟制作水果沙拉，简单易做还能帮助减肥，营养丰富又解暑
减脂餐E02 | 煎鸡胸肉+双瓜火龙果沙拉，好解渴啊！
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酸奶水果沙拉相信很多人都不陌生，酸奶水果沙拉制作方法简单，营养价值又高，夏季它是最受人们喜爱的减肥餐，很多注重养身...
大家都知道平时要多吃水果，水果不但含有丰富的营养，还能够帮助我们减肥瘦身。今天我向大家推荐4种简单易学的水果食谱。...
酸奶，是人们使用酸奶、坚果、新鲜的水果等材料制作而成的。其口感顺滑，香味浓郁，营养全面，具有解暑、开胃、美容、减肥...
你喜欢吃水果么？ 水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目...
这个汤制作方法很简单，但是可以清热去湿，还能减肥呢营养，也很丰富。对于糖尿病、胆固醇过高的人很友好。 一、主要食材...
水果不但含有丰富的营养而且能够帮助消化；水果还有减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、抗癌、补充维生素等作用。 8 种 抗...
炎炎夏日， 大家都爱吃清暑又解渴的西瓜。 西瓜营养丰富，中医认为， 西瓜性寒味甘， 具有清热解暑、除烦止渴、 利小...
蛋包菜 这道蛋包菜清香淡雅，制作简单，营养均衡，尤其适合减肥和养生的人食用哦。蛋白、番茄、胡萝卜和花菜的丰富营养不...
在炎热的夏季，西瓜无疑是人们特别喜爱的水果了，西瓜含水量高达96%，而且含有丰富的营养，具有清热解暑、除烦止渴、滋...
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