美文网首页
隔离回顾

隔离回顾

作者: 锦丹丹 | 来源:发表于2022-03-20 23:00 被阅读0次

一、整体情况

这两年因为疫情隔离了很多次,这应该已经是我的第三次隔离,这一次隔离的时间是七天,因为隔离了很多次了,要做什么让自己生活更好已经非常有数了。我现在感觉隔离就是一份巨大的礼物,让我可以做很多很美好的事情。

我这次隔离完就感觉自己更爱我自己了,对自己的认可感明显增强,因为在隔离期间我都在做让自己更满意的事情。我去年所看到自己的问题,对于自己的认可度过低,也因为这次隔离感觉被治愈了。感恩隔离,让我又一次静了下来。

二、隔离收获

1、做饭。

我其实是一个并不爱做饭的人,完全凭着感觉跟看到爸妈做饭的方式来做饭,这一次的隔离,我换了一个思路,开始看小红书,了解如何做美味的佳肴,因为自己更加用心,做的饭居然更好吃了。现在的我一点都不愿意点外卖,宁愿回家自己简单做两个小菜就感觉很幸福。

我清楚的记得,当我在厨房听着老歌,看着窗外,戴着围裙,研究菜谱的时候,那个画面太治愈了,活着已经非常幸福了。

二、看书

我这是隔离把过往看过《人生只有一件事》重新翻了起来,这次采用精读的方式,并且一边记录文章中的亮点,一边结合自己生活中的所思所考,写下自己的感悟。我发现通过这种方式,虽然读起来特别的慢,但是对于每一篇章节的思考都更深入了,尤其是关于接受、臣服、愿意等等这些观念,都有了深入链接。

我也清楚的记得,当我坐在阳台看着落日,手中翻着书,那一刻也感觉很幸福,生活处处都是美好。

三、断舍离

收拾房间都是我隔离的主旋律,这一次也不意外,丢弃了很多不再穿的衣服,丢弃东西,也是跟过去的自己说再见,同时去看到当下自己的需要,帮助我们理清过往的过程,当下足够即可,所以柜子不需要多,只需要精。

四、亲密关系

我知道自己今年的重点任务就是关于自己亲密关系,隔离期间在老刘的带领下,我重新梳理自己遇到的问题,将一些目前困境做了排解,看到了很多固有的观念跟信念,每天早上6点起来静坐,然后梳理问题,这个过程真的很不一样。

每个人的观念都是原有的家庭所带给我们的,我们能做的就是去看见这个事情的本质,更高的维度去解决可能发生的事情。30岁的我已经独立了,需要有足够的能力去解决目前的问题。

我也将原本在做的事情放一放,以另一种角度去思考这个问题,将他人的需要转化为自己的感受,爱自己,让自己自洽。

当我们每一个人都活成一道光的时候,其他人自然会被你所吸引,所以重点就是让自己自带光芒,做让自己满意的事情。

五、家庭

我这次很意外的是我的爸爸妈妈,原本我以为他们会很担心我隔离,可没想到我爸妈都非常的淡定,反而是我还主动跟他们汇报我的情况,然后告知我的一日三餐,告诉他们我想他们了,而我爸妈对于这些都非常的平淡,我可以感知到,是因为他们现在可以知道我已经独立了,我可以照顾好自己了,所以他们不再担心。

我很感谢自己从去年开始修复跟父母的关系,已经进入了一个更好的状态,互相理解,互相独立,但又知道彼此都爱着彼此。

三、下一步行动

活好,让自己保持向上的状态。

1、好好工作,将没完成的事情尽力完成。

2、一日三餐,认真对待自己一日三餐,照顾好自己。

3、努力精进,继续梳理过往已有的旧观念,并且放一下过往的行动,无谓的沟通不代表好结果。

4、继续看书,将人生只有一件事继续精读,学到后还要践行,那才是属于自己。

最后:好好爱自己是结果,林锦丹,好好爱自己吧~

相关文章

网友评论

      本文标题:隔离回顾

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kafzdrtx.html