有点不对劲

打太极时拍的天空，丝绒般的云朵

这两天感觉自己有点不太对劲，似乎有心理压力还是有什么情绪，也没有好好静观，只是被情绪带着跑，想逃避当下内心真实的状态，没有选择面对，而是选择了简单的让自己开心的方式，如看个视频，看部小说，我知道这样做，实质是让自己离心更远，并没有真正去看见和感觉内心的声音，像是逃避它。

我想可能有自己身体不好的原因，内心其实有很大的不安和担心，却又没去看医生，总觉得看了没什么用，不知为什么总是很怕去医院，可能年轻时去了太多，效果也不大，还是想逃避。只是，知道最后还是需要面对。还有听到家人一些不好的事情，却觉得帮不上忙，心有伤悲。

也可能是看到自己的“不上进”“不积极”，没有好好学习，和很多优秀的同学相比，像是偷懒了许多，学习成长对我来说很有价值感，而我也对自己有了很多的比较和评判，当看到不够努力时，就会有声音评判，就有害怕担心。实质上没有这么严重，而是我可能有点孤单，想多了。

有好多好的方法，可以让自己远离这样不好的感受，我却反复在好与不好中经历，似乎在考验自己，什么时候能真正地安定内心，自由平和心。

突然感觉有点想哭，好久没有这样的感觉了，有点难过。可能觉得无力，人生中总有些感觉无能为力的时刻吧，接纳自己这样的时刻，也相信只是暂时的，选择有好多，而且是自由的。

原来这个不对劲是有点难过，我看见了，我允许自己的难过，无力，我接纳，谢谢亲爱的自己，对不起，有时我对你的忽视，请原谅，记得我一直爱你！