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终于有人承认我有抑郁症,我反而很高兴

终于有人承认我有抑郁症,我反而很高兴

作者: 乘风破晓 | 来源:发表于2022-03-07 09:34 被阅读0次

昨天跟他人聊天,对方根据我的聊天内容,总结说一句:“你是不是有点抑郁症啊?”

我一听十分肯定地回答确实有点!

抑郁症,我其实读书那会儿就开始有点,时常是好好的突然就看任何事不顺心,低落得很,加上我性格本身不讨喜,所以让人觉得很阴晴不定!

当时没在意,因为很多时候是分分钟就又转好,自我调整后。

可当我意识到这是抑郁症症状时,不止一次给父母提起过,他们却当玩笑听过就过了,不认为或不愿意承认我这一心理病。

久而久之,我就自我消化,觉得是自己有问题,是自己不懂得满足,是自己做的……

直到昨天终于有人发现我这一状态时,我反而很坦诚地承认!因为我觉得有人承认我这病,才会从病人角度理解我,而不是觉得我做。

其实,很长时间以来,因为自己这一病态,我一直很关注这种心里病的起因和医治方法,渐渐地愈发理解那些不可理喻的人,因为发现很多时候这些人跟我一样,不是不可理喻,是不能自我控制,他们和我一样需要一个倾述口,需要被人理解,而不是一句“想多了”就被忽略过去。

承认这种病,是勇敢的,是正确面对它的第一步。所以,我并不排斥我的这种病,我反而在渐渐与之和解,只是这个过程有点艰难,我希望更多人能理解得这种病的我们,真的不是我们作,是因为我们得病了,请关注理解我们,不要轻视和忽略我们!!

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