#承诺幸福内观日记 第5天
今天周末还是起了个大早，
在独处的清晨里完成了昨天的内观日记，
还做了读书分享~
一早就把要事完成的感觉真好！~
定能生慧。
情绪稳定平和的时候，
可以和孩子们温柔地对话，
关注自己需求的同时，
也更能关注到其他人的需求，
——提醒孩子们不要吵到还在睡觉的爸爸
——要老公交孩子学杂费的时候，也找到了更好的语言
🙏“我的语言，就是我的世界！”
自己顺流了，看什么都顺流，
就像九哥在【顺流创业家训练营】上说的
“顺流创业家，在任何苛刻的情况下都可以找到方法！”
我想这对于普通人也是适用的，
拥有顺流思维的人，少了精神内耗，
总能用积极的态度找到问题的解决办法，
发现柳暗花明之后的又一村，
创造自己想要的顺流人生！~
结合【奇幻日记】架构的【小日常】APP模板
同时，今天也根据【奇幻日记】的架构，
更新了我的【小日常】APP模板，
每天书写自己做到的对身体、思想、能量、行动有助力的事件，
庆祝自己的“成功”和“做到”，让自己活在富而喜悦的状态里面！
[受]
发生事件：
早上做「黄豆粉蛋糕」，熙熙又很想帮我做，被我着急地拒绝了，让她先吃早餐。
我的感受：
我很快觉察到自己的毛躁，问自己“我为什么不想她帮忙呢？”，头脑里浮现的是前天她帮我搅拌的蛋糕，做出了两坨花蕊，还有没搅匀的蛋白…
[觉]
我的观点：
我做得比她快，比她好。
我的期待：
我也是希望她可以帮我做一些事情的，像前天也是她帮我做蛋糕的时候，帮我陪着妹妹，让我还可以去做其他的事情~
我希望她可以做得更好一些。
[悟]
我的觉察:
想要孩子做得更好，却完美主义作祟剥夺了她练习的机会，这样对她的进步有帮助吗？
我的学习：
想到以前妈妈从来不帮我收拾房间，无论它多乱，所以每次乱到受不了，我就自觉收拾起来~
是妈妈的放手，让我自己成长~
[行]
我的目标：
让孩子学会独立，在自己的练习中把事情越做越好
我的行动：
思考哪些事情可以放手让孩子自己去体验，无论结果多糟都可以接受，转换自己的语言，看到孩子做得好的、有进步的地方，多给孩子鼓励，支持孩子的成长与进步！
好好地看这个人，因为是我选的，一定有当初我选择他的理由。
1）有一对非常开明和善的父母，帮我们把家里打理得头头是道。
2）给了我足够的自由和空间，让我开始自我成长、野蛮生长。
3）情绪比我稳定，也比我乐观。
4）越来越自动自发地帮忙照顾孩子
5）会开车，英语很溜，将来带着环球旅行可以直接当翻译
6）他就像是另一个我，所以那时第一次看到他哭，我就莫名地下定决心，不想让他再流泪…他也像我，像个天真的、不理世事、长不大的小孩，有太多的压抑和克制，不懂沟通，也不会表达，希望被疼爱着。我们应该更要懂得对方的！——之前上NLP课程的有感而发
1、感恩你中午睡醒，心情愉悦地把孩子的表单填好了~
2、感恩你慷慨地支付了孩子的学杂费~
3、感恩你在我没接到电话的时候，紧张地跑过来接孩子了，白跑一趟但见到我们的时候也只是温和地问了一句~
存款清单：
夜深的时候，和他说一声“早点睡”
看见他戴着头带的时候，问一句“头疼吗？”
在他眉头紧锁的时候，递上一杯茶
有什么事情直接和他说，不让孩子们做传声筒
1、告诉小宁“爸爸还在睡，要安静点”~
2、吃早餐的时候，把房间门带上，让他可以安静地多睡会~
3、他起床的时候，问一句“我们中午煮面，你吃吗？”
4、制造交流的机会，问他有没有带伞，问他怎么使用指南针~
5、跟他拿孩子学杂费的时候，改变自己的语言，结果就秒到账了😆~
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