1.为了练好口才，我的行动和成果有哪些？
报名的时候训练营已经开始一段时间了，为了追赶进度，完成了前三周的课程，共录制了21期60秒音频。收听了前三课同学们提交的作业。
2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？
跟最开始的几条音频比，随着练习的增多，自己的记忆力会变好一些，准备时的思路更清晰一些，录制的失败次数有所减少。
想和说完全是两回事。想的好，不代表能写得出，写的出不代表会表达的好，参加训练营这样的系统训练真的是很有必要。
成功是需要一步一个脚印的，不能着急。要认真、用心的完成每一期的作业，并走出舒适区，给自己增加任务量，并在实际生活中反复应用，包括在上班的路上也可以自己说上一会儿，高强度的练习进步会快一些。
3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？
自己最需要解决的问题就是输入的太少，思维不够发散，想法局限，词汇量匮乏，遇到题目，基本得靠百度、知乎等平台收集信息，然后汇总整理。
解决此问题不是一两天就能看到效果的，需要持之以恒，每天大量的阅读，简书就是一个很好的平台，简洁的设计，让人感觉进到了安静的图书馆。同时专注力很重要，“同时做几件事”看上去是解决时间短缺的好办法，事实上这样做只能让人效率低下，专注，就是用意志的缰绳拉住思维的野马。
4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）
喝鸡汤吃干货为啥没有用 。http://www.ximalaya.com/45921141/sound/29917942
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