一、请对照自己参加28天训练营的目标，总结28天训练营情况：参加打卡次数、完成基础作业次数、完成重点作业次数、完成重点作业效果。
1、对照目标：完成了全部课程学习，系统学习了时间管理的方法和工具，接下来会在工作和学习和生活中不断实践，以目标为导向，计划驱动，高效做事！
2、参加打卡次数28+1次，完成基础作业次数21次（有一次只在抗击拖延小打卡上打了，忘了同步在鲸打卡上）、完成重点作业次数7+1次。
完成重点作业效果：7次精选，都是5分，获得六次门派最佳弟子（独孤九剑的获赞不够，没有拿到，哼唧，凑不齐七个，不能召唤神龙了。。。）
二、个人收获：
注：根据自己的收获填写分数，5分为最高分
1、易筋经（正确认识时间管理）5分
收获：认识时间管理的本质，自我管控，提升时间利用率
2、打狗棒法（知道做什么—列代办事项）5分
收获：至今坚持26天列代办+反思，ABC从未间断
3、一阳指（明确事项目标）4.5分
收获：SMART法则、量化目标STQC、明确目标三部曲-量化、分解、检查；需要多实践
4、独孤九剑（学会正确计划）4.5分
收获：时间计划和事项计划：明确目标、管控时间和进度，代办的升级版；一样需要多多实践
5、黯然销魂掌（1分钟克服拖延症）（SAD）5分
收获：正确对待拖延、和自我对话、SAD大法
6、凌波微步（提升工作效率：番茄钟）5分
收获：番茄工作法-明确目标、制定计划、严格按照步骤进行、排除干扰、做好沟通和判断、及时复盘总结
7、八卦游龙掌（学会正确职场规范）4.5分
收获：八大规范-上班、沟通/事务规范-问题、目标、核心、流程、技巧；还有很多规范需要在实践中慢慢体会
三、 制定2019年继续练习时间管理计划：
请各位亲爱的弟子制定一个“2019年自我继续练习时间管理计划”，在28天训练营训练效果基础上，制定计划，巩固28天学习到的时间管理技巧，时间2月份整个月。1个月中， 应用“每天列待办事项、定事情目标、对重大事项进行分解、对重大事项制定周计划、执行重大事项中及时应用好克服拖延、高效办公技巧”等招式，让自己真正成为时间管理达人。
2019年2月份自我继续练习时间管理计划
阶段事项：
1、正确认识时间管理
事项：制定2月份月度目标
目标：明确目标、高效做事、提升时间利用率
截止时间：2019.1.31
负责人：nana
2、知道做什么（待办事项）
事项：坚持列待办事项列表-每周、每日
目标：养成良好的习惯、早清单晚复盘、清晰做事优先级、及时调整优化待办事宜
截止时间：每周五-周代办；每日
负责人：nana
3、明确事项目标
事项：线上春晚文案组事项分解（临时任务、比较紧急）
目标：明确目标、进行量化、分解、检查不断优化，立即执行，尝试不同写作风格，完成线上春晚文案组的文案宣传工作，提升事项分解和写作能力
截止时间：2019.2.1
负责人：nana/美运阳光
4、学会正确计划
事项：制定特训营第7期招募事项计划
目标：明确目标、制定计划、设定节点及时追踪、合理分工、明确负责人，做好7期7期财务专场的管理组和队员的招募工作，提升制定事项计划和社群运营能力
截止时间：2019.2.10
负责人：老师/荔枝/nana
5、1分钟克服拖延症（SAD）
事项：特训营积分规则信息/链接汇总和Q&A整理
目标：及时应用相应的SAD大法（延时、奖励、必要时绝杀等），完成经常会拖延的信息整理工作，确保积分规则的公平性、完善性，为7期特训营提供良好的激励机制，激发管理组工作热情和队员学习热情
截止时间：2019.2.20
负责人：nana
6、提升工作效率（番茄钟）
事项：office系列课程学习（excel/word/ppt）
目标：利用番茄工作法、坚持每天高效学习、提升办公技巧、为MOS考试做准备
截止时间：每天
负责人：nana
7、学会正确职场规范
事项：做好交接工作，将部分事项进行事务委托、并学会礼貌拒绝他人
目标：提升沟通技巧，能够与对方达成共识，提升办公效率
截止时间：2019.2.28
负责人：nana
网友评论