李笑来老师在书中说了，时间是无法被管理，能管理的只有自己。以下是我的十条痛点清单，或许不止十条。
1、我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
从浮躁开始说起，我知道自己是个浮躁的人，被问得几次就不耐烦了。可是，我有时又不浮躁，面对自己喜欢的PPT制作，可以沉下心来一做就是一天。甚至把其它工作推掉，就做这事。或许看上去，我真有耐心，真热爱PPT制作。可是，我想的就是利用一次的时间一蹴而就呀，我的100份的挑战还差得远呢！正如我的声音练习，以为从课堂毕业自己就掌握好了发声的艺术，可是事实是我又遇到了新的瓶颈。
那些自己热爱的东西很容易被自己的浮躁弄丢。我需要时间，速成绝无可能。相信坚持的力量吧！
2、用好我有的，换我想要的
开始认真考虑用什么手段再积累一些“我有的”，从而有足够的资本换取那些“暂时换不到但极其想要的”。把我有的，我要的，罗列到纸上（已写在日记本上）。并且用上作者说的方法来“脚踏实地”。
就算一个人什么都没有，他还有努力、勤奋可以出来，机会总是存在的呀。
3、用正确的方法做正确的事情
这是与时间做朋友的途径，更是高效完成工作的途径。首先要判断这件事是否正确，核心是看它是否现实。本书在之前所提到的很多现实，如“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”……都是既简单又清楚的，我没有详细写的那些都是我已经接受的现实了，而写出来的，恰好就是我容易忘记的现实，或者不知不觉中靠着幻想来过着现实的生活！所以，我并没有做到高效。方法不对，事情不对。
4、倾听能力的强弱，几乎能够决定一个人的生存和发展
倾听功能能取得比说更高的地位，我和作者一样，深有同感，每次说了很多知识点，总是有好几个孩子因为没有听到，或者没仔细加工，而完全不记得。
为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。所以，孩子的插嘴行为必须被禁止。就算需要质疑，也一定要等到对方把话说完。
5、得知道什么话能说，什么话不能说
要根据自己的情况选择能说的话、该说的话、说出来别人能听的话。我总认为自己说的话没人听，做的事没人点赞，总而言之，如作者说的攒得不够，继续攒。
6、交流守则
我明白每个人的观点是不同的，而交流是我的短板，记住一些原则：有意义的讨论的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作”；真理是独立存在的，他从来不会依附于任何个体或集体；真理不变，也不会因任何人而变，不停变化的只是人们对真理的解释或理解。
说出我的观点，最后总会有一个结果。
7、正确复述
有效沟通，高效完成学习或者布置的任务，就得有这样一个验证机制。我在英语学习的过程中，为了更好地消化知识，就利用了语音输出的方式来复述已学的。同样，写这篇文章，也要做到最根本的观点能够复述出来。
8、勤于反思
每一堂课都有遗憾，都有想要讲的知识点，却没有讲完。这样的时候，通过每一课的反思，我又能进步一点点了。使用记录，使得自己下次准备教案时，你跟老师能够被记住。
9、自卑
最佳的状态：愿望中的自己=真实的自己=感觉中的自己，感觉是会欺骗人的，关在房间里，我感觉特别棒。可是，总想着自己不会交流，一出门就开始结巴。
希望通过训练：停止嘲弄、漠视自己的优点、适当地放纵一下自己，来改变真实的自己。
10、证明自己
从今天开始，我要明白“证明自己给别人看”是最浪费生命的一种行为。而且，无论怎么做，都很难得到对方的认可。长久的观察和思考，有益于锻炼自己心平气和的能力，反正别人如何认为、如何评价、如何议论根本没办法影响一个人所处的状态。
把时间当作朋友，做正确的事！
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