2018-03-15 （60-36)

2018-03-15 （60-36)

昨天晚上在极度困乏的情况下，完成了写作打卡。写着写着打个盹，不知道写哪了，看了继续写，继续打盹。当打卡完成，立马进入梦乡。好赖是做真实的记录，不需要太动脑筋，要不还真没法完成。

辟谷七天复食也以昨天结束，辟谷真的是一场身心的修行，对食物没有欲望，身体轻快，思维清晰，干什么的特别有劲。辟谷结束，现在可以学习应老师做菜了，看应老师的餐桌，每一餐都像西餐厅的师傅精心打造的。我每次做菜都是常规的菜，不敢对新菜进行尝试，我要有所突破，先从新菜做起，从购买盘子开始。各种各式的盘子能增加食欲，对孩子是不是也有吸引力呢！精致生活从精致饭菜开始。去享受做饭的这个过程。

这个想法在以前是从未有过的，因为炒菜的油溅到手上，很生气，就感觉一辈子不做饭我也不想。现在不同了，看到应老师的餐桌，我立马想照着做一桌，想像家人坐在桌前吃饭的情景。

我特别喜欢应老师书中描述一家人的场景，那么安静，那么美好。我也问自己，是不是我的生活中缺少这样的时刻，我才去喜欢，去想象。我该做点什么，让这样的场景也在我的生活中出现。是我没有做好，不是老公的不配合，当这样想的时候，我干劲十足，带娃上阵我依然可以。为自己加油！

我的生活一直算是幸福，一直平静，一切都按部就班，没有过多的经历与体验。我缺少体验，确少经历，我想让自己有所突破，除去工作外，我学习，我做其他事情，就是想让自己有个不一样的体验。做自己生活的主人，承担生活中所发生的一切。学习以来，少了埋怨，多了承担，愿自己越来越强大。

2018-03-15 （60-36)