为什么说体育是万能的呢？因为任何育儿问题，我都可以在体育上找到答案。
问：孩子性格内向，不爱说话怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）和小朋友们混在一起玩，总是能多交到几个 好朋友的。
现在小朋友除了上学，就是在奥数班上学，没有机会体验我们小时候在游戏中来来往往你打我闹快意恩仇的滋味，自然就不大会交朋友了。
问：孩子写作业效率不高，总是磨蹭到十点才写作业怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）混到七点多才能回家，回家后必须抓紧时 间写作业，时间有限，就不会磨蹭了。
这简直就是悖论啊！不过如果执行得好，确实有效果。
问：孩子特别调皮，总想找机会揍他一顿怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）在教练的“折磨”下度过艰难的两个小时，等他回家，家长只需要安慰他，抱抱他就可以了。既能让他得到锻炼，又不有损亲子关系，你仍然是全心全意爱着他的妈妈，是不是？
加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）在教练的“折磨”下度过艰难
现在的孩子普遍不能吃苦，很多人意识到了，却不愿意有任何改变，其实方法就那么简单！
问：孩子不够自信怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，比如羽毛球、篮球什么的，持之以恒，他一定比别的小朋友玩得好，等有机会参加比赛，在同学们面前露一手，就会收获笑容和掌声，自信心自然爆棚。
同理，在学校运动会上，爱运动的孩子更加容易出风头，是不是？
而且，这种自信心一定会带到学习上的。反正我是相信的。
问：孩子特别娇气，怕苦怕累怕热怕冷怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）既学习本事，又打磨身上的娇气，身体强壮受益终身。
孩子在家是娇宝宝，没问题。可是18岁的“娇宝宝”以后出了门，去适应社会，还有谁会继续配合他的“娇气”？提早改变才是真正的爱孩子。
问：孩子注意力不集中，上课容易走神怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）坚持学习两项运动技能。要知道，四肢发达头脑简单的时代早就过去了，很多运动本身就需要集中注意力才能学好各种技巧。从小养成运动方面的学习习惯，对文化学习也非常有帮助。
还有，身体强壮了，学习任何课程注意力自然集中。高中、大学听课时间长也有充足的体力作为保障。
问：孩子平时学习很好，但是一到考试就紧张怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）经常参加大大小小的比赛，心理承受能力自然就提高了，考试也就不紧张了。
只要定期经历过出发点的哨声或者枪声，或者经历了比赛胜利，多巴胺瞬间升高的愉悦过程，考试那点儿事，都不叫事。
问：孩子青春期到了，有点儿叛逆不听话怎么办？
答：加强体育锻炼啊！给他（她）报两个运动班，让他（她）和同龄人在一起，同病相怜或者同仇敌忾，打一场篮球踢一场足球，一通发泄出一身臭汗之后，回家只想吃饭睡觉，什么成长的烦恼都抛在脑后了。
这个，我虽然还没有一手经验，但是旁观了许多青春期孩子的各种莫名骚动和情绪，我觉得除了家长的耐心陪伴和沟通，体育——仍然是我能想到的最好方法。
……
等等，诸如此类，太多了。
以上各种解释，貌似牵强，可是我真的很信任体育的功效。
目前看来，两孩子体能超强，跑步、游泳样样出色，在学校、区级田径比赛中都能赢得冠军。今年夏天，更分别获得了2017年全国青少年定向竞标赛W10组、W12组冠军，成为学校里的体育小明星，培养出超强自信心。
在体育运动中，两孩子学会了遵从规则，团结友爱，承受压力甚至挫折，情商也得到了锻炼。
在体育运动中培养出的自信心，一定会带到学习上。两孩子听课专心，学习自觉，作业和考试都不用家长催促，自己就不甘人后。
我有理由继续相信——即使到了初中高中，由于文化课繁重，孩子的运动量不可能一直保证这个强度，但是童年貌似艰辛的体育锻炼，仍将是她们的宝贵财富。让她们保持身心健康、自主学习的热情，甚至到了大学、工作……都会持续收益。
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