减肥两三事

现在是凌晨刚过12点，昨天刚刚过去。我又坚持一天了。

最近在减肥。我的减肥方法可能一般人适应不了。很苦，很累，很饿。

我一天只吃一顿饭，把所有想吃的都放在中午，鸡鸭鱼肉都吃，但是不吃油炸，零食，饮料。但是吃过午饭后就不再吃任何东西，饿了就喝水。一直撑到第二天中午。

我当然知道这个方法伤身体，但是这是我试过多次减肥方法后得出的最适合我的方式。总有人靠饿减肥最伤身体。但说这些话的人往往都是瘦子。那些减肥成功的人总说减肥伤身，但也是靠饿瘦下来后才这样说。

所有我始终认为减肥还是要靠饿。并且一直在坚持着。当然对于我自己的身体我自然是有数的。我也不是那种饿到头晕眼花，手抖无力还要继续坚持的人。我的身体状况我非常清楚。

除去不吃饭外，我还会坚持锻炼，我唯一能坚持下来的锻炼方式就是爬山，并且热爱这项运动。

已经坚持半个月了，瘦了6斤，这6斤还是从过年疫情到现在吃胖的6斤。我只是刚刚瘦回我年前的模样而已，还需要继续努力坚持。