秋冬时节，又到了养生保健的时候了。
很多人用保健品来养生保健。其实，好好研究一下老祖宗留下来的养生知识，就已经可让我们受用一生了。
秋冬时节，随着气温降低，天气转凉，人们的抵抗力也在下降。这个时候，最容易患呼吸道疾病，特别是老年人。
在寒冷的冬季，用艾草煮一盆热水，再加入几片生姜泡脚，可以祛湿散寒 、温经养络，还可以治疗感冒，对脚气的治疗也有辅助作用。
艾草泡脚虽然好，但是也要注意方法。每周一次为宜。水温不宜过高，45度左右即可，泡脚时间不要超过半小时。高血压、心脏病患者应缩短泡脚时间。
总之，秋冬季一定要做好自我保养，特别是在疫情还没有完全散去的这个冬天，我们要更加注意。泡脚，不仅可以帮助治疗感冒，对提高人体抵抗力也非常有帮助，但泡脚作为一个有效的养生方法也要合理使用。
秋冬时节，又到了养生保健的时候了。 很多人用保健品来养生保健。其实，好好研究一下老祖宗留下来的养生知识，就已经可让...
为何晚上9点泡脚最护肾？ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后...
何为泡脚 比如泡面就是开水泡方便面，泡澡就是温水泡在池子里洗澡等等不一一举例子了 顾名思义泡脚就是用热水泡自己的双...
脚是我们人体的第二个心脏，经常泡脚有利于身体健康，特别是在秋冬季节，天气逐渐开始转凉，泡一泡脚能温暖全身，还可以去...
秋冬季节，泡脚是不错的保健方式，温度的增高能促进局部的血液循环，促进新陈代谢，所以每到冬天，很多人喜欢泡泡脚。但泡...
泡脚是众多中唯一坚持下来的 记得以前，到了冬季，总是手脚冰凉，睡到被窝，到半夜醒来还是冰凉的，最后没办法，暖不热被...
其实做藏御堂很简单： 1，传递一种简单安全有效的养生方式。 泡脚是几千年来传下的养生之道。 白天泡精神，晚上泡助眠...
养生之道网导读：三伏天可以泡脚吗？很多人以为三伏天天气热，不适合用热水泡脚，用凉水洗脚比较凉快，那么三伏天可以泡脚...
藏王足灸液 产品详情 秋冬季节，藏王足灸，是目前全国唯一的液体泡脚，以一元养生泡脚风暴模式，展销会，农村市场，体验...
人生在世，除了奔波挣钱养家，还要懂得养生。而没事时泡泡脚就是很好的养生方式。 而泡脚材料选择又会有不同...
本文标题：秋冬季养生之道——泡脚
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jilgmktx.html
网友评论