肩前后移动,想象肩膀前面有一道墙,用自己的肩膀拍打墙面,找到肩膀撞墙的感觉
交叉步,右脚向前左脚打开,左脚向前右脚打开。
肩前后移动,想象肩膀前面有一道墙,用自己的肩膀拍打墙面,找到肩膀撞墙的感觉 交叉步,右脚向前左脚打开,左脚向前右脚打开。
2016.11.14
①向前交叉换腿跨步 ②双腿前交叉向前跳 ③外侧转髋前跳 ④侧向交叉步 ⑤侧向螃蟹步 ⑥侧向前后并步分腿跳 ⑦前交叉...
左手持球起诉突破1 — 往左突,交叉步,抖肩,眼睛往左,重心降低。 2.打半场时,突破时常有人会在底线等待,在起步...
2016.11.14 Fragment安卓练习
肩与肩过于近, 步与步过于齐, 眉梢飞扬, 眼角弯曲
弹动,一字步,侧并步,前交叉步,漫步,恰恰步
前言 经过上期我们掌握到面对圆肩的首要步骤,从根本找到问题,对症矫正。 从中得出针对圆肩的主要体征: 颈椎过度前凸...
又是起不来床的周一。 下午吾、黄双方就两人微信头像展开了一场脑洞,什么乱世,杀手之类的,蛮好玩。 答应黄姑娘这周要...
最近一段时间,总是长痘痘,以前脖子上,闭头粉刺那种,最后变成红红的很大颗。脸上的就是那种小的一粒粒的,好讨厌,总是...
本文标题:2016.11.14 点肩 交叉步
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