我很好

    今天本来周末，突然来了一堆事儿，工作上的，感觉都处理不完，所以觉得心情很烦躁。女儿兴冲冲拿着彩笔，让我跟她做手抄报，勉强开始陪她做，心情一直想着工作。一不小心，说了一句：“你真麻烦。”

    女儿一下就没兴趣了，自己拿着半幅画，愣在那里。

  我在于心不忍了，说：“对不起，我们继续。”  “我原谅你，妈妈我们心理老师教我们一套操，心情会变好。”

  大致就是坐平稳，抬头挺胸，然后一只手放平，另一只手拍拍自己的头，并说：“我很好”。

  做了三遍，真的好多了。

  有时候，我们真的是不如孩子。